糖尿病人怎么吃?
专家建议,糖尿病患者一日按早餐1/5,午、晚餐各2/5的主食量分配,采取阶梯式的量化,在活动量稳定的情况下,定时定量进餐。 对于注射胰岛素或容易出现低血糖反应的病人,应当在两次正餐之间各加一次餐,晚上睡前的加餐更为重要,加餐食物应从正餐主食中少量匀出。 每天应均匀摄入谷薯类,蔬菜水果类,肉蛋奶大豆及制品类和油脂类4大类食物,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不绝对偏食某一种...
糖尿病人能食用甜蜜素吗
糖尿病人可以吃甜蜜素,甜蜜素是无营养添加剂,不致血糖升高,但也无营养可言.不过也不宜过多食用,食品添加剂多少都有毒性,多食可能造成肝功能降低,甚至得癌症(超过食用限量)。 甜蜜素是一种常用甜味剂,其甜度是蔗糖的30~40倍,但不是糖,更不会造成血糖升高,糖尿病人可以使用。但食用不要过量,以防对身体造成危害。 ...
河北周边自驾游攻略
河北周边适合自驾游的景区较多,清早起床,发动车辆,离开市区的喧嚣,来到河北周边畅游一番是十分明智的。那么,河北周边自驾游攻略是怎样的呢?佰佰下面就针对这个问题做简要介绍。河北周边自驾游攻略一:植物园1、经二环路到石青路,在古城西路左转向西直行,在植物园路口右转即到。2、经友谊大街、西三庄街、中华大街、红星街、胜利北街、体育大街等到古城路,向西到植物园路口右转即到。3、沿和平路西...
2人自驾游被困戈壁
6月18日早8时,通过近13小时的搜索,青海省海西州公安局警航支队联合都兰县公安局在都兰雅丹部落景区成功解救2名被困甘肃籍游客。 6月17日晚18时30分,海西州公安局110指挥中心接到求救电话称,其朋友在海西州开车旅行途中因天气突变、车辆被困,无法离开,请求帮助。接报后,指挥中心民警详细了解情况,确定被困人员为2名,大概位置在都兰县宗加镇附近,开一辆黑色越野车,人员状态良好并...
糖尿病的饮食有宜就有忌,要学会合理掌握和安排日常饮食搭配,这对控制病情来说是很重要的。那么糖尿病病人不能吃什么呢?...[详情]
对于有喝咖啡习惯的糖友们犯了难——确诊糖尿病后,是否要跟咖啡说“拜拜”了?...[详情]
尽管因为自驾游有很多的优点被人们所青睐,但是往往其中还存在着一定的风险,如果我们不清楚这些风险,当遭遇时,就有可能威胁我们人身安全。然而您知道自驾游有哪些常见的风险吗?我们在自驾游的过程当中应该如何规避这些风险呢?本人佰佰安全网小编就给您介绍一下相关的自驾游安全知识。自驾游常见的风险有哪些 大多数人在自驾游的过程当中,由于缺乏安全出行的基本常识,对目...[详情]
自驾游是现代旅游的一种新方式,它的自由随性、团队协作,深受青年朋友的喜欢,越来越被广泛采纳,逐步取代了旅行社组织的短期旅游。自驾车旅游自由度强,但自由不是随意,所以出发前一定要设计一条自驾路线和旅程时间表。还有就是尽可能多地备齐旅程中所需的物品。那么,自驾游需要携带哪些证件呢?佰佰安全网就来给您这方面的自驾游安全知识。自驾游的特点 驾游属于自助旅游的...[详情]
