一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了,强度一旦加大加快,消耗的热量的确增多了,但是会对小腿以...[详情]
孕妇测胎心率的注意事项
一、测胎心率要注意的事项 1、孕妇在家进行家庭监护要平躺,可以参照孕妇在医院检查时的方法,将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。 2、孕妇在家以坐姿、半卧位进行家庭监护,参照孕妇在医院检查,将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的稍下位置附近寻找胎心。 3、胎心音如钟表的“滴答”声,速度较快。正常胎心跳动为每分钟120-160次,听上去应当是规则的、无间隙的...
低脂牛奶注意事项
1、要根据自身的情况来食用低脂牛奶,并不是每一个人都需要减少脂肪量,所以一般没有特殊情况的人群还是喝全脂牛奶的比较好。 2、喝低脂牛奶时注意不要和药物、果汁一起食用; 3、因为大家在喝牛奶的时候一般都有加热的习惯,所以要注意加热的时长,不然会让低脂牛奶里的营养成分流失更多; 4、不要空腹食用低脂牛奶,这样会引起胃酸或者各种不适症状的出现; 5、一般喝低脂牛奶的时候最好...
今年国庆假期间继续实施小型客车免通行费政策,免费时间从10月1日零时开始,至10月7日24时结束,...[详情]
高考生注意事项大全
养兵千日,用兵一时。中考在即的时刻,天津考试院需要提醒考生务必关注的几个关键事项。一、千万不能迟到。按照天津市中考规定,外语科目考试规定6月17日13:55分起禁止迟到考生进入考点;其他科目考试,则在开考15分钟后,禁止迟到考生进入考点。考生一定提前做好准备保证自己能提前到达考点,稳定好自己的情绪和心态。二、牢记考试规则。诚实守信是考生最基本的考试准则。杜绝考试违纪行为,确保考...
家庭走廊风水有哪些注意事项?
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水,所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意,但却容易忽视了家居中走廊的风水,走廊是家居中的公共区域,且走廊的风水与家居的风水是密切相关的,若是我们忽视了走廊的风水,很可能会因为触碰了风水禁忌,导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水,从而危害着我们的运势健康,故此对于走廊的风水我们一定要注意,那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢?一起来看...
夏天来了,很多车主都在计划出游,自驾成了很多车主的首选出行方式。那么问题来了,在自驾出行前,我们需要了解自驾出行安全隐患及注意事...[详情]
近年来,沙尘暴问题越来越严峻,也越来越引起了人们的关 注,大众已经意识到了沙尘暴所带来的危害。那么产生沙尘暴的成因是什么呢?我们...[详情]
