老人定期按摩四肢有助于舒筋活血
每天早上起床后,先适当做些保健操,活动一下四肢,再坐在凳子上,用双手握住右脚脚腕,然后同时往上揉搓,按摩20下后,再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂,从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。 需要注意以下事项: 1、按摩者手掌向下的压力要均匀适中,在擦动时以不使皮肤褶皱为宜; 2、按摩前先活动四肢,使机体做好准备; 3、有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向按...
孕吐时四肢无力怎么办
1.浑身乏力只是一个症状。引起全身乏力的原因有很多,如某些全身性疾病心理问题等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。 2.孕妇浑身无力,要考虑是否贫血和血压太低,还有就是血糖低,和营养不良造成的。妊娠早期,身体对怀孕还没有适应,又会有各种各样的心事,孕妇都会感...
孕期是准妈妈补充营养的关键时期,其中包括维生素,蛋白质,脂肪酸等等。而我们今天要学习的就是准妈妈如何补充蛋白质。...[详情]
7月29日上午,四川省的一家电视台暗访按摩店的节目火了。原因是,暗访画面出现不可描述的不雅一幕,这名“记者”的下体部位出现在电视...[详情]
生活条件的慢慢变好,很多子女希望父母的生活过的越来越来好,所以选择给父母购买按摩仪,但并不是每种按摩仪都适合老年人,很多按摩仪还会给老年人带来不必要的伤害。那么,老人如何正确使用按摩仪呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。什么是按摩仪? 按摩仪是按摩器升级版,根据物理学,仿生学,生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一...[详情]
随着肚子慢慢变大,孕妇身体的负担也慢慢增加,出现腰痛的症状的可能性也就越大。一般在孕早期多发腰酸,孕中期和孕晚期,常发腰痛。那么,孕妇按摩可以按腰部吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇易腰疼是怎么回事? 出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种:1、胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多,使孕妇腰椎负重过大,这是孕妇腰疼的主要原因。2、孕期体内激素变化,...[详情]
