人们常说伤筋动骨一百天,韧带拉伤伤及筋骨,当然,根据拉伤程度的轻重不同,好的时间也是不一样的,如果...[详情]
踢球大腿内侧拉伤怎么办
踢球大腿内侧拉伤怎么办 早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。 时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可...
短跑后大腿内侧撕裂怎么办
1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。 2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。 较严重者要...
云南省永德县公安局6日对外披露,该局禁毒大队破获一起人体藏毒案,抓获2名犯罪嫌疑人,缴获海洛因17...[详情]
大爷弯腰时突然腹痛 大腿内侧还鼓出木瓜般的包块
家住瓶窑的李大爷今年75岁。平素一向身体硬朗没什么毛病。只是在前些天,李大爷在弯腰的时候突然出现腹痛,并且左侧腹股沟区有一个木瓜大小的肿块突出,家人立即将他送到浙大市一医院瓶窑院区(余杭三院)。急诊医生详细询问病情得知,李大爷之前就有疝气,只是早期阶段很少出现疼痛,所以一直没有重视,更没有去医院治疗,于是再结合查体,考虑李大爷为左侧腹股沟嵌顿疝,并试着用手法进行嵌顿疝回纳,但因...
女子让母亲冒严寒擦车 擦不干净就大骂
近日,女儿让老母亲冒严寒擦车事件引起广泛关注,大家纷纷谴责女子这一行为,替女子母亲抱打不平。 母亲冒严寒擦车据博友爆料小区内一上年纪的老人天天在楼下擦车,起先大家认为她是疼孩子也不好说什么。谁知道这几天这么冷,她还在楼下擦车,经过打听才知道,她这是给自己的亲闺女(闺女才30多岁)擦车的。一旦哪个地方擦的不干净,还要挨闺女凶,邻居们纷纷在群为老人不平,认为伺候闺女还要帮忙照看孩子...
跑步肌肉拉伤好像已经成为了一种常见并且相当棘手的问题了,有的人跑了一辈子都没有受过伤,而有的人跑了一个月甚至一星期就受伤了,这个问题确实值得我们好好反思一下。那么,什么原因导致跑步时大腿肌肉拉伤?如何恢复呢?佰佰安全网有必要为您普及这方面的跑步安全小知识了。肌肉拉伤是什么? 肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰...[详情]