荞麦面比米饭热量高

这些面条是鸡肋，网络火爆的荞麦面也在内

一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...

荞麦面适合什么人，到底该怎么选购呢？

一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...

应届生月薪调查：男生比女生薪酬高

2017年，全国高校毕业生迎来了更加复杂的就业形势，795万毕业生创历史新高。5月23日，智联招聘发布 “2017年应届毕业生求职力”调研，从求职认知、求职行为、求职结果全面分析当下毕业生的就业力。调查发现，应届生实际签约平均月薪4014元，男生的实际签约月薪4374元高于女生的3624元。互联网行业月薪最高，能领4867元纵观2014年至2017年，应届毕业生的期望月薪及实际...

华山景区米饭15元回应称：成本高 不存消费欺诈问题

近日，一条“华山景区米饭15元”的消息引发网友热议。5月2日，有媒体报道称，华山景区山顶宾馆米饭卖15元。对此，陕西省渭南市文物旅游局官方微博今天中午发布华山旅游集团有限公司对此事作出的说明。说明中称，景区餐饮运营成本费用高是导致物价水平整体偏高的主要因素。山上消费严格执行明码标价和自愿消费的基本准则，不存在消费欺诈和强制消费等违规问题，希望广大游客和网友理解。说明称，景区餐饮...