前冲弧圈球触球位置

打羽毛球前怎样热身

1. 先进行小关节的热身，先进行中前场的网前小球对练及平抽快打对练。目的是将手腕、手指的肌肉关节先活动开来，尽快适应球感，同时将自己的反应速度、注意力提升到比赛状态。 2. 再进行后场对拉、杀挑、吊挑练习。目的在于进一步活动身体大关节，适应球感，因为之前的热身已经对球的速度、飞行有了适应，对控球手感最重要的腕、指也活动开了，注意力也更集中了，再进行这些大动作热身时就会感觉轻松...

打羽毛球时网前搓球该注意什么

佰佰安全网为您总结了一下八个注意事项。 1、尽量使用拍框上半部分搓球。 2、不要去分什么高网球、低网球、近地球...... 3、不论它什么球，搓球要抓准球托来搓；主要运用手指来控制拍面，可用手腕辅助一下控球方向，但基本不用臂力；整个搓球动作从起动到击球，肘关节应尽量不要做屈伸动作，否则会影响搓球时的手感，令你难以控制好球，大小臂保持大约150－170度角。 4、练习方...

采晒雪莲被调查 无知驴友触刑法

1996年国家已将天山雪莲列为二级保护植物，目前天山雪莲是惟一列入《中国植物红皮书》的雪莲植物，是国家三级濒危物种，驴友的这种行为不仅会令天山雪莲的生存环境近一步恶化，盗采严重的话，会令原本物种稀缺环境脆弱的天山遭遇环境安全威胁。该帖子反映，在7月27日至8月7日期间，一位叫“红发”的户外领队带领31人的团队，徒步穿越新疆天山狼塔C线路时采摘了很多雪莲，并在网上晒图炫耀。“晒雪...

危险！4岁男童触碰跑步机被烧伤

市民在健身房的跑步机上锻炼。 家用简易跑步机在长时间使用后，跑带的温度为60.9℃。近日，我市一名4岁男童小颖（化名），因不慎摔倒，手部触碰到正在运行的跑步机跑带，导致其被跑带烧伤。跑步机作为日常生活中锻炼身体的主要器具之一，在高速运转时，跑带与跑板之间摩擦，会产生热量，带来相对较高的温度。对孩子来说，这可能是个安全隐患。为此，记者走访我市多家健身器材销售店、健身房，并对不同跑...