广播操放飞理想

把握好宝宝补钙的理想时机

钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中。人体内的钙并不是一成不变的，婴幼儿生长速度快，体内的钙实际上每天都处在部分更新状态中。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1～2年就全部更新一次，以后随年龄增长更新速度逐渐变慢，成人更新一次约 10～12年。 儿童期尤其是婴幼儿正处在生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，自宝...

老人养生操实操方法

1、局部健身 坐在沙发上，运动双手，或击掌拍手，或引体向上。如此各做30次后，切换到做眼保健操，揉耳操，按摩腹部操 等。此外，“摇头晃脑、抓耳挠腮”也是很好的锻炼方式，并且很适合老人。所谓摇头晃脑，就是慢节奏地左右上下晃动脑袋，以头不晕眼不花为标准。所谓抓耳挠 腮，就是搓揉自己的双耳，自上而下，反复50次。因为，耳朵集中了人体的各个部位之穴道，不断刺激有防病健体之功效。 ...

学生中考成绩不理想 填志愿时自杀

6月23日上午8：28，杭州市富阳区长公开电话铃声响起，这是一起来自区教育局同志的紧急求助：“有一名学生在浙江省统一政务咨询投诉举报平台上反映，因中考未考好，想要自杀。因反映人未在网上留下任何信息，请区长公开电话帮助核查！”时间就是生命，挂掉电话，区长公开电话马上启动应急程序。工作人员第一时间向省、市信访局汇报，请求核查该学生上网信息，同时将情况交办至110联动，请求警方帮忙找...

老婆不在家联谊会　这帮老爷们放飞自我了

老婆们相约去长沙吃海鲜，老公们举行“第一届老婆不在家联谊会”，喝酒唱歌“放飞自我”。9月1日，醴陵白兔潭的潘先生和朋友们度过了一个不一样的夜晚。“老婆不在家，就是我的天下”潘先生是醴陵市的一名医生，平日上班朝九晚五，下班回家老实带娃。他和五个兄弟们有一个微信群，各自的老婆也在群内，经常组织集体活动，几位老婆也成了闺蜜。9月1日下午5点，潘先生接到妻子打来的电话，说晚上要和闺蜜去...