荞麦面血糖生成指数

糖尿病患者饮食要看血糖生成指数

食物的血糖生成指数主要反映的是食物对人体血糖的影响，将食物对血糖影响程度的高低，分别用高、中、低血糖生成指数来表示。其中，低血糖生成指数的食物在人体内消化最慢，吃入这类食物后，较另两类食物，血糖上升的速度最缓慢、升高幅度最小，从而能够很好地控制血糖，对健康人群也同样有益。 如何判断食物血糖生成指数的高低?杨月欣解释说，这一指数主要受食物的类别、加工精度、糊化程度影响。 首...

买荞麦面还是普通面，看了这些你就明白了

一、荞麦面和普通面的区别？ 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条，而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成，这是二者的本质区别； 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色，煮熟后呈灰黑色，而普通面条一般呈白色，煮熟后还是白色，颜色差别明显； 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩，入口微糙，有少许嚼劲，不爽口，而普通面条口感爽滑细腻，入口软滑好嚼； 4、营...

学生成了网络受害主题

大学生本想通过网络挣点零花钱，没想到钱不但没挣到，还被骗了。江门某中专的学生小叶为了赚钱，在网上找到一个网店兼职“刷信誉”的“轻松”来钱活;不过，那只是不法分子骗人的伎俩而已，小叶最后不仅没有赚到钱，还被骗走了5000元。2日，记者从蓬江公安分局了解到，因为大中专院校的学生自由时间比较多，上网时间比较长，而他们的社会阅历比较浅，像小叶一样，成为不法分子实施网络诈骗的主要目标。据...

台风“泰利“生成 将直指中国

今年第18号台风“泰利”(热带风暴级，英文名：Talim;名字来源：菲律宾;名字意义：明显的边缘)的中心9月10日早晨5点钟位于菲律宾马尼拉偏东方向约2160公里的洋面上，就是北纬15.7度、东经141.1度，中心附近最大风力有8级(18米/秒)，中心最低气压1000百帕，七级风圈半径80-180公里。预计，“泰利”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动，强度逐渐增强，最...