荞麦薏仁大米饭可以

抵抗产后抑郁可以紫米薏仁粥

抵抗产后抑郁：紫米薏仁粥 食材原料 主料：糯米（紫）100克，薏米100克，糙米50克。 配料：冰糖20克。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 紫米、薏仁、糙米分别洗净，用冷水浸泡两三个小时，捞出，沥干水分。 2. 锅中加入约2000毫升冷水，将薏仁、紫米、糙米等全部放入。 3.先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟。 4. 待米粒烂熟时加入冰糖调味即可。 ...

宝宝几个月可以吃米饭

宝宝几个月可以吃米饭 一般宝宝在一周岁的时候就能吃成人米饭了。这样也能练练宝宝的咀嚼能力，磨磨宝宝的牙床，更能快点出牙。 如果将米饭煮烂的话，八个月宝宝就能吃了，不过需从少量米饭开始，预防发生消化不良，另外还可以吃些小米粥，龙须面，鸡蛋羹，瘦肉汤，有利于增加营养。 宝宝吃米饭的好处 1、从淀粉来说，大米的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小，因此它口感柔软细腻，容易消化，比其...

斯里兰卡研究发现冷米饭有助于减肥

米饭放到第二天就不好吃了，但是冷米饭有助减肥，对于近期有减肥计划的菇凉们，是不是为之一震呢?据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60%热量，对于减肥有利。据报道，斯里兰卡研究人员向美国化学学会(American Chemical Society)表示，这种方式让米饭较难被人体吸收，因此热量较少。米饭等淀粉类为碳水化合物，是提...

“塑料大米”视频曝光 疑谣言

这两天，一段1分31秒并以“制作大米”为题的视频，在社交网络上热传。内容是在一个车间里，操作者把白色塑料袋送进一个大型机器的漏斗里，然后经过熔解、拉丝、切割等工序，最后生成了白色粒状物，形似大米。视频制作者最后用字幕呼吁“转发分享曝光”。这应该不是大家第一次听说“塑料大米”，也不是网上第一次流传所谓“塑料大米”生产的现场视频。实际上，根本不是这么回事。视频中所用的机器，叫做塑...