古典舞身韵呼吸

塑身衣效果

塑身衣穿多久有效果 穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般最好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的。 一般，一件优质的产品能穿两年。但是，也有某些质量不合格的产品，穿几个月后就变形不贴身了，商家可能会告诉你，因为你瘦了。但是缝有记忆...

侧泳呼吸

侧泳呼吸 侧泳的呼吸换气就是用鼻子把气喷出（顺便吹掉附近残留的水），嘴巴吸气（吸气的是肺，肺活量是关键）。侧泳的呼吸和爬泳的呼吸基本相似，只是勿需把头埋入水中呼气。上臂推水和出水时吸气，并且头部也少有转动，移臂时还原，做憋气和呼气。为了保证呼吸舒畅，一般是一次腿、两臂各做一次划水、呼吸一次。 ...

男子约网友旅游却身陷传销

在宁波工作的小张告诉父亲要去天津旅游，但会先去沧州找朋友（网友）。没想到等着他的却是传销组织人员。在传销组织将近一个月的时间，小张的公司给其父张先生打了电话，表示小张已无故旷工快一个月了。听到儿子失联的消息，张先生来到了沧州，找了几天没有头绪，好心人的一通电话让他知道孩子陷入传销，便急忙报了警。10日晚，在沧州警方的帮助下，小张被解救，五名传销人员涉嫌非法拘禁，已被公安机关依...

广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死

近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...