正常人每日所需氨基酸含量

正常人补充维生素a剂量

每天的需求量：妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头)。 功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。 副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头...

正常人可以用制氧机吗

氧对人体非常重要，健康人在正常状态下，自然地呼吸空气，并利用其中的氧气，维持新陈代谢需要。在患病或某些异常状态时，就要在家中或诊所、医院通过一定设备吸入氧气。 高浓度供氧不宜时间过长，一般认为吸氧浓度>60%，持续24小时以上，则可能发生氧中毒。所有东西都是过犹不及，建议适度为好。 哪些人是需要长期用到家庭制氧机的呢? 第一，慢性呼吸衰竭稳定期经过戒烟、胸部物理疗...

误入邪教 从此常人变愚人

青锋反邪邪教是一个愚人的坑，这个坑到底有多深？也许比马里亚纳海沟还要深。邪教是一条愚人的套路，这路有多长？也许比那个一年卖出10亿杯奶茶,连起来可绕地球3圈的长度还要长。邪教的坑太深，我们不能入，邪教愚人的套路太长，我们玩不起。如果我们可以通过些一些真实的案例和带血的教训，以一叶知秋、管中窥豹人方式，达到警示世人、远离邪教、不做被愚人的目的，那就真是功德无量了。 误入邪教，去病...

浙江孕妇碘营养缺乏 孕妇碘需求要比常人高50%

昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日，浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查，然而，让人意外的是，作为沿海省份的浙江，孕妇却处于碘缺乏状态，专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外，对于“食用碘盐或碘摄入量增加，会导致甲状腺癌”的民间说法，经过大规模调查显示，食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份，而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合...