巧克力粉可以提神吗

长跑前可以吃巧克力吗

当然可以吃的，长跑前吃巧克力能补充能量，巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力。我们在运动中消耗的是肌糖原，然后是肝糖原，最后才消耗脂肪，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。 ...

长跑前可以吃巧克力吗

1.根据个人情况吧,说吃巧克力会嗓子粘也有道理，说吃一些会补充热量促进兴奋也对,但注意不要多吃，其中以黑巧克力为最好，赛前一个小时之前吃。这样到比赛的时候才会作用到肌肉和神经上,葡萄糖也是不错的选择，不过个人感觉葡萄糖作用没巧克力大，不过跑完以后喝葡萄糖效果可是非常好的。 2.认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯...

什么鬼？ 洗头“治脱发”喝水“能提神”

甩一甩暗物质洗发水洗出的“浓密”秀发，穿上能“修复松弛”的石墨烯内衣内裤，坐在“想瘦哪里瘦哪里”的纳米按摩椅上——是不是很享受？如果还不够，那就走进量子返老还青舱吧，你能“永葆青春”。然而，为你打造如此“高科技”生活的，不是科学家，而是一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签，吹嘘神奇的效果忽悠消费者，借此高价出售。记者调查后，为你揭晓一份“最伪...

高速停车抽烟为提神 扣6分罚200

连续驾车返回周口老家，驾车的罗某半路犯困想抽烟“提神”，于是，他把车就地停在高速路边，站在护栏旁悠闲地抽起了烟。而这一幕刚好被巡逻的机西高速交警看到，大河客户端记者刚刚从周口交警支队机西高速大队获悉，罗某受到了罚款200元、驾驶证扣6分的处罚。4月5日是清明假期的第一天，虽然周口下着小雨但丝毫不影响人们出行的热情，再加上小型车辆假日期间免通行费，高速路上的车辆比平常多了好几倍。...