荞麦面手擀面怎么和面

荞麦面适合什么人，到底该怎么选购呢？

一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...

这些面条是鸡肋，网络火爆的荞麦面也在内

一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...

学霸们脑子里都在想些啥？ 博士用科学告诉你如何制作手擀面

擀面吃面历史悠久，但擀面时为何要从周围擀起、为何要卷着擀、擀面翘边是什么原因，煮面时又为什么要加凉水？大家都这么做，但估计很少有人知道为什么……近日，西工大留法博士张亚辉就写了篇论文《手擀面加工过程中的非线性力学及热力学原理》，一本正经地回答了这些问题！西北工业大学留法博士写论文，解释“擀面科学原理” 和面为啥要“饧（xíng）面”（和好面后首先形成一个粗结构面团，还不能擀面，...

4岁男童手卡压面机 消防紧急救援

5月19日下午两点多，商洛市商州区一名4岁多的男童在玩耍时，把手夹在了压面机里，现场情况危急，消防紧急救援。接警后，消防人员迅速赶赴现场救援，只见一名四岁半的小男孩因贪玩，双手手指被卡在小型压面机里，无法动弹，由于疼痛难忍，孩子哭声不断。商洛市商州消防中队消防员：“等下等下，把那个楔子拿来两头撬，把那儿不行割了去。松没松一点呀？松了就把手拔出来。”消防人员一边安抚男孩情绪，一边...