肉牛蛋白过高

如何判断女性脂肪率过高

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。 如何判断女性脂肪率过高 你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。 1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上; 2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的...

那胆固醇过高怎么办?

每天5至9份水果和蔬菜帮助降低“坏”胆固醇。这些蔬菜中有抗氧化剂，有益健康。而且当我们多吃水果和蔬菜，就会少吃油腻食品。这都是有助于降低血压，保持健康的体重。在面包、牛奶、食用油等食品中间加植物甾醇，也能帮助降低低密度脂蛋白。 每天早餐时只吃1碗燕麦粥，持续8星期的时间就可使血中“坏”胆固醇浓度降低10%，“好”胆固醇浓度上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃...

“铁总“又要调价?专家:涨幅过高不合理

中国高速铁路即将迎来首次跨省调价。中国铁路总公司(下称“铁总”)日前发布公告称，4月21日起，东南沿海高铁开行的200～250公里时速动车组列车的票价将进行优化调整，多路段根据车次客流状况尝试区间票价。记者查询后发现，此次优化调整，除少量涉及车次票价下调外，绝大多数涉及车次票价均有不同幅度上涨。其中，宁波至深圳段一等座票价涨幅最高超过50%。中国工程院院士、铁路专家王梦恕向记者...

20岁男子喝碳酸饮料致血糖过高死亡

众所周知长期饮用碳酸饮料对身体并无益处，并且碳酸饮料中含糖量高，患有糖尿病的人群更不能轻易尝试。 11月18日，一则宁波小伙每天喝20瓶碳酸饮料把自己喝死的消息在朋友圈疯转。记者从宁波市李惠利医院急诊科了解到，事情确实有。 2015年11月15日下午，该院急诊科接诊了一名20岁小伙，人有将近1.80米，体重达200斤。小伙的静脉血糖高达96.54mmoL/L(毫摩尔/升)，高...