杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练...[详情]
过山车会损坏脊椎吗
在乘坐过山车的时候,虽然有很多安全保护措施。由于过山车的速度比较快,再加上需要上坡、下坡、急转弯,以后很容易导致身体在惯性的作用下出现晃动。千万不要忽视这些所谓的轻微晃动,因为,在过山车高速行驶的过程中,即使再小的力也会被放大好几倍,这就很容易导致身体出现受伤情况。 乘坐过山车时会给身体带来极大的冲击力,比较轻微的伤害就是肌肉拉伤、关节疼痛,严重的甚至的会导致颈椎、脊椎出现...
跳楼机会损坏脊椎吗?
跳楼机会损坏脊椎吗 每当跳楼机运动的时候,在高速加速后顿然减速之际,都会为身体带来极大的冲击力,容易扭伤颈部。此外身体在抛往前方、头部则向后冲时,会引致创伤,轻则扭伤颈部韧带、肌肉和关节,重者更会为椎动脉、颈神经及脊骨带来创伤,如手脚麻痹等。严重损毁神经的话,更可能永久性半身或全身瘫痪,甚至死亡,后果非常严重,为防颈椎受伤,游戏时头与颈最好贴紧头垫,不要四围动。 当跳楼机...
15岁男孩因常玩手机和电脑,致使颈椎老化如40岁,医生称颈椎病的年轻化已是不争事实,20%的病人都...[详情]
熟人之间 如何保证借钱、还钱不伤感情
日常生活中,大家经常遇到熟人借钱的问题。熟人之间借钱,如何保证在不伤感情的情况下,把借出去的钱按时要回来。为此,小编邀请知名律师焦春雷律师为大家解读,熟人借钱要注意的6个问题。借钱以现金支付时要写借条和收条 焦律师:现实生活中,如果借钱是以现金的方式支付,最好要写借条。借条上的信息包括,借款人名字、身份证号,借款金额,借款时间,归还时间,以及支付的方式。只要借条满足以上几点,如...
东航客机遇气流颠簸 乘客:正要给娃喂奶 脊椎骨折
6月18日凌晨,从法国巴黎飞往中国昆明的东航MU774航班在飞行途中突遇气流颠簸。多名乘客事后称,凌晨3时许,飞机遭遇两次剧烈颠簸,前后持续10多分钟,导致部分乘客头部、肩部碰撞到行李架等处,亦有行李滚落砸到乘客。遭遇气流颠簸的东航MU774航班机舱内事发时处于何种状态?19日,云南省第一人民医院病房,受伤女乘客年蕾(化名)向澎湃新闻(www.thepaper.cn)回忆,乘坐...
脊椎骨折,是临床中一种较严重且复杂的创伤,其发病率占全身骨折的5%--6%。那么一旦发生脊椎骨折的急救措施有哪些呢?...[详情]
四不伤害指的是什么,要怎么预防?四不伤害原则:不伤害他人,不伤害自己,不被别人伤害,保护他人不受伤害...[详情]
拇外翻 鞋跟越高,坡度越大,身体重心前移,硬将大致为方形饱满的前足挤进锥形窄小的鞋尖内,前足底负重增大,压力集中在脚趾,加上窄而尖的鞋尖限制脚趾的活动,使双足备受折磨,容易诱发拇外翻。 扁平足 穿上高跟鞋,足跟抬高后,身体重心前移,小腿后侧肌群为了克服重心而经常拉紧,犹如长期绷紧的橡皮筋会松弛一样,长期拉紧的后侧肌群松弛会导致“胫后肌功能...[详情]
杠铃是男人常使用的健身器材之一,正如电视剧常说的,一个宽广的胸怀对于女士们来说总是难以抗拒,因此,男士选择到健身器材锻炼胸肌正是当季时髦之举。那么,如何使用杠铃锻炼肌肉?使用杠铃该注意什么呢?佰佰安全网介绍一下相关的健身运动安全小知识。什么是杠铃? 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来...[详情]
