荞麦米减肥吗
荞麦米可以减肥,荞麦热量低,而且又是粗粮,对于一般的大米大麦来说,荞麦是很好的减肥食品,减肥期间可以选择吃荞麦。 1、热量低 虽然会依据味道和配料而有所改变,相对于约有500kacl卡路里的拉面,260g的荞麦面只含有仅仅的296kcal而已。对于减肥中的女生真的有很大的帮助呢。 2、不容易发胖的谷物 因为荞麦面的血糖值上升率很低,所以在谷物之中可以算是不容易让人发胖...
荞麦米的功效
1、清肠通便 荞麦米是一种粗纤维食材,它含有大量的粗纤维和膳食纤维,这些物质在人体内吸水后能膨胀,而且能加快肠胃蠕动可以,促进人体代谢,并能防止便秘发生,经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒,润肠通便的重要作用。 2、降低胆固醇 荞麦米中含有丰富的烟酸和芸香苷,还含有一些维生素e等活性成分,这些物质被人体吸收以后,能软化血管,也能净化血液,清理血液中预计的胆固醇,它们能促进血...
11月15日上午,汕头市潮南区胪岗镇,一辆载有13名幼儿园小朋友的校车发生侧翻。...[详情]
恐怖!大妈眼睛居然有五毫米虫子
老家在四川泸州的胡大妈,前段时间总觉得左眼里面有点不舒服,看东西总有点黑影,视力也一直在下降。医生检查发现,她的眼睛里竟然长了一条虫子。 在重庆医科大学附属第一医院的眼科病房里,记者见到了已经接受手术治疗的胡大妈。她告诉记者,前段时间,总觉得眼睛里好像有什么异物,导致看东西的时候,老有蚊子一样的东西出现在眼前。 一开始,胡大妈在当地卫生院拿了消炎药,却没有什么效果。过了几天,左...
鸡肉煮熟后 食用时竟发现里面有绿色斑点
鸡肉煮熟后,食用时竟然发现里面有绿色斑点,这可把绍兴市民范女士给吓坏了。“食用这种鸡肉后,虽然身体暂时没事,但我小孩出生才两个月,目前处于哺乳期,会不会对孩子有影响。”初为人母的范女士很揪心。范女士说,5月17日,她在越城区(高新区)迪荡农贸市场二楼一鸡鸭摊点购买了鸡肉,回家后烧了一道红烧鸡肉。“购买时,鸡肉外观没有异常,也没有什么异味,烧好后,也没有异味。但我吃到第三块时,...
有口臭不仅仅是影响自己更是影响他人,自己自信心都下降了,一开口讲话别人脸色变差,气氛都是尴尬的!那么为什么现在很多人都有口臭?...[详情]
前段时间一直有关于火腿肠里的劣质东西在里面的,所以一定要知道火腿里面有什么别的东西在里面了,那么,如何鉴别火腿里面含有敌敌畏?...[详情]
日前,黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐,食用自制“酸汤子”(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么,什么是米酵菌酸?广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒?细细研究,食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸? 米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到,20世纪70年...[详情]
要说搞笑技术哪家强?绝对是朋友圈里的后起之秀一开口把各路段子手大神秒成渣每次不开心的时候,打开票圈就能笑一天 讲真,仔细翻看朋友圈不仅有各种熬鸡汤、说段子的高手还有教你变美的微商朋友再想想自己的生活,不禁想夸赞票圈的贴心 问题来了,朋友圈有很多这样的套路一、朋友圈这种行为涉嫌诈骗现在,微商已经见怪不怪,打开朋友圈,经常看到有人晒收款图,似乎收入不菲,...[详情]
