老年人缺钾吃什么
1、紫菜 紫菜是所有海藻类钾含量最高的食物,每百克含钾量就达到1640毫克。因此多吃紫菜可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。 2、猪血 猪血含有大量的维生素,而是钾元素的含量也非常高。我国中医认为,猪血味甘、苦,性温,因此有着很好的有解毒清肠、补血美容的功效,因此在日常生活中我们可以多吃,特备是一些长期接触有...
老年人缺钾怎么办
据专家介绍,有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查,了解体内钾元素电解质是否平衡,如果出现偏低的情况,一定要及时补充,防治缺钾的症状出现。 此外,老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少,逐渐导致缺钾。 中老年人一定要注意饮食多元化,均衡营养结构。补钾以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,或未控制的糖尿...
厦门公交车起火案嫌疑人陈水总当场烧死
6月7日18时20分许,厦门BRT公交车起火厦门BRT公交车起火,据上午厦门市政府发布,此次事件共造成47人死亡、34人因伤住院。今天下午18点15分,厦门市政府新闻办权威发布:经公安机关缜密侦查,7日发生在福建省厦门市的公交车纵火致多人死伤案件告破。犯罪嫌疑人陈水总被当场烧死。 案件发生后,随同国务院工作组于8日凌晨一同抵达厦门的公安部刑侦部门负责人及有关专家,立即会同当地公...
女子求职无果 竟饿晕路边
8月7日,一名在贵州贵阳求职无果的女子,因盘缠用尽几天没有吃饭虚脱晕倒路边。事后,交警发现昏迷者及时实救,又递上200元资助对方,使得受助女子当场感动流泪。7日上午,观山湖公安交管分局二中队两位警察在巡逻至金阳南路时,发现有大量群众围在人行道上,立即停车前去查看。 “我们看到一名20多岁的女子晕倒在人行道上,意识已经不清。”其中一位警察向指挥中心汇报,安排救护车赶来现场,另一...
山梨酸钾这种东西在我们的生活中主要是用来当做食物的添加剂的,所以我们在生活中应该要尽量的避免食用有添加山梨酸钾的食物。山梨酸钾这...[详情]
支付宝官方微博公布了2018“中国锦鲤”获奖者,网友“信小呆”获得全球免单大礼包。引发一场锦鲤热...[详情]
普通人的情绪波动还能在自身的控制下那么频繁,但产妇哭泣起来那真是猝不及防。常会一定会一点小事哭的特别厉害,即使是枕边人也会感到疑惑。产妇哭泣频繁原因是什么,不知产妇哭泣该怎么办? 产妇哭泣的危害 1.易导致胎动异常孕妈情绪不好,宝宝也是感受得到的。经常哭,或抑郁或激动,血液循环不畅,血压高,易使宝宝胎动增加或减少。2.易导致胎儿发育不良孕妈身体激素变...[详情]
怀胎十月,准妈妈们要特别注意蛋白质的补充,因为蛋白质是胎儿发育必不可少的营养成分,我们身体的很多部位都是以蛋白质为主要成分的,再加是一人吃两个补,若孕期准妈妈蛋白质供应不足,那么对胎儿的健康发育存在着非常大有大的影响。那么孕妈要如何补充蛋白质呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下相关孕妇饮食小知识吧。 蛋白质的简介 蛋白质是组成人体的重要成分之一,约...[详情]
