减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
快看看 能帮助丈夫起家的手相,非常难得
下图手相中的感情线是中断的,这是一个非常不好的手相,它会影响到此人的两个方面。首先它会影响到此人的感情婚姻方面,在婚姻感情上造成极大的不顺心,有离婚之象。第二,这会影响到此人的头脑方面,头脑的健康情况需要注意一下,看看是否有失眠,头疼,头晕的症状。 下图手相的人性格有点儿极端,对于自己非常讨厌的人往往会不择手段,对于喜欢的人则大方忠诚,所以这种人也有着不错的人缘。感情上,此人任...
隐私面单能防止个人信息泄露吗?
原标题:快递公司搞的隐私面单是什么?让你不再手撕快递单 顺丰的一张快递单上,收件人手机号码被部分隐藏。收到快递后,为防止个人信息泄露,你是否会习惯性地销毁快递单,却又经常遇到单子难撕、难剪等问题?“隐私面单”的推出或能省去这一麻烦。什么是隐私面单?快递单“变脸”了。许多面单不再完整显示收货人的姓名、手机号和地址信息,而以符号代替。记者在一张京东快递单上看到,收货人的手机号中间4...
很多女人在生产之后,身体状况都不如之前了,身材变形不说,子宫也出现了一些问题,准妈妈们必须要想办法进行恢复。生产会对子宫造成一定的影响,新妈妈在产后一定要好地恢复自己的子宫,好好地保养身体。那么,产后如何促进子宫恢复?佰佰安全网来讲讲相关产后护理小知识。产后子宫恢复历程 子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周...[详情]
便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。那么,老人便秘有哪些危害?如何防治呢?佰佰安全网来介绍一下相关的老人疾病安全小知识。什么是便秘? 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无...[详情]
