爬山后肌肉酸痛可以游泳吗
爬山后肌肉酸痛不建议游泳。如果爬山后已经出现了肌肉酸痛的症状,那就说明爬山对于身体来说,已经是超负荷的运动,身体需要休息了,如果在这种情况下,还继续游泳,那就更加会加重肌肉酸痛的症状,同时也是不利于身体的恢复,可能还会对韧带造成更严重的损伤,继而影响到正常的工作和生活。建议大家在肌肉酸痛的症状消失后,再去进行游泳运动。接下来佰佰安全网给大家介绍一些缓解肌肉酸痛的方法。 1,...
孕妇缺钾危险吗
当然危险的,孕妇缺钾就会影响到孩子正常的发育。因此,孕妇饮食不正常,导致缺钾,是很可能影响到宝宝的成长的。所以孕妇保证正常的饮食,适当的补充钾元素对孩子的发育是有好处的。人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心跳停止。所以,孕妇就更加不能粗心大意了,如果发现自己缺钾,最好及时补充,以免对自身的健康和胎儿的发育造成不良的影响。 对于孕妇来说,补...
家住金沙江路某小区的一家五口前往梅川路一家餐饮店食用小龙虾,由于食用量较多,至晚上9点多左右,家人...[详情]
可怕!女子肌肉损伤变成“不倒翁”
73 岁的林女士,多年来由于全身僵硬,就像“不倒翁”一样,只能直上直下的躺下或起身,这竟然是肌肉损伤引起的。家住农村的林女士常年在田里干农活儿。十年前,她突然感觉全身开始疼痛。随着疼痛感越来越强烈,身上的肌肉也开始出现僵硬、痉挛等症状。起初以为是风湿病。可随着时间的推移,林女士开始全身僵硬无法行走,就连日常生活都无法自理。“像个‘不倒翁’一样只能直上直下地躺下或起身。”林女士...
顺风车司机缺运输证被罚一万
日前,黑龙江齐齐哈尔籍男子杨先生遇上了“顺风车”营运资质难题。近日,他告诉记者,今年10月,他通过“滴滴顺风车”约好一名乘客,却被当地运管站工作人员拦下,以“擅自从事道路运输经营”为由,被处以一万元罚款。齐齐哈尔市运管处方面表示,当地网约车管理办法并未出台,想从事客运经营的车辆,必须等到相关管理办法出台后,取得许可与从业资格,方可从事网约车经营活动。北京市京师律师事务所律师张...
山梨酸钾这种东西在我们的生活中主要是用来当做食物的添加剂的,所以我们在生活中应该要尽量的避免食用有添加山梨酸钾的食物。山梨酸钾这...[详情]
支付宝官方微博公布了2018“中国锦鲤”获奖者,网友“信小呆”获得全球免单大礼包。引发一场锦鲤热...[详情]
生活中,老年人因骨折、椎体结核、中风或者其他疾病需要长期卧床时,如不注意活动就容易导致肌肉萎缩、关节粘连、骨质疏松等多种并发症。那么,卧床老人如何预防肌肉萎缩呢?佰佰安全网小编来告诉您相关的老人疾病安全小知识。什么是肌肉萎缩? 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致,病因主要有:神...[详情]
怀胎十月,准妈妈们要特别注意蛋白质的补充,因为蛋白质是胎儿发育必不可少的营养成分,我们身体的很多部位都是以蛋白质为主要成分的,再加是一人吃两个补,若孕期准妈妈蛋白质供应不足,那么对胎儿的健康发育存在着非常大有大的影响。那么孕妈要如何补充蛋白质呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下相关孕妇饮食小知识吧。 蛋白质的简介 蛋白质是组成人体的重要成分之一,约...[详情]
