长时间吃腊肉过饱

孕妇补铁饭后多长时间吃

人体内铁缺乏时，可能造成缺铁性贫血，有时需要口服铁剂。临床上补铁的药物较多，如硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者，枸橼酸铁铵糖浆适用于婴幼儿贫血。如果想更好地发挥它们的作用，可选择晚饭后半小时左右服。 铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长...

孕妇补镁饭后多长时间吃

因孕妇补镁大部分是从食物中获取的，因此并不涉及饭后多长时间吃这个问题。 研究表明，体内含镁增多，则高血压病得到相应改善。而补镁后，不但有益于糖尿病的治疗，还可明显降低糖尿病患者的血压水平。补镁可显著降低导制动脉粥样硬化的三酰甘油、胆固醇及低密度脂蛋白水平。由于镁对心脑健康有诸多有益作用，故补镁已日益受到重视。增加镁摄入方法主要是食补。食补既安全，又价廉方便，值得推广。 孕...

暖手神器热卖 记住别长时间拿着

冷空气来袭，最遭罪的还是读书的娃——尽管杭州许多中小学教室里都装了空调，但在感冒盛行的日子里，学校和家长一致认为，保持空气流通比取暖更重要。可也不能让娃挨冻啊，冻僵了手，怎么写字呀？最近，一款“暖手神器”应运而生，成为杭州中小学生手中的香饽饽，以至于学校门口的杂货铺经常卖断货。这款神器全名叫“迷你暖手器”，可孩子们都喜欢叫它“暖蛋”。到底什么样的“蛋”会有取暖的效果呢？“暖蛋...

小伙长时间玩手机竟变斗鸡眼

近日，杭州周先生一觉醒来，发现自己变成了“斗鸡眼”，到医院检查后被告知，这是由于长时间玩手机导致的。医生说，近年来成年人患斜视的越来越多，大多都是手机用多了，诱发了急性内斜视，这时会看东西重影，甚至恶心呕吐。手机由于采用的是无线电磁通讯方式，尽管近年来由于科技的进步，对手机电磁辐射的强度有所降低，但手机的电磁辐射已成为一个可能永远无法避免的严重问题，长期的的全球研究表明：手机...