工间操健身活动工作总结

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

员工间发生矛盾 公司因开除被打者被法院判违法

在一次酒后，刘某在宿舍与工友发生争执被打伤。刘某被打伤，却被其工作的某制药公司以违反厂纪厂规为由，解除了用工合同。刘某先是提起仲裁，后对仲裁结果不服，故起诉到法院，认为公司无理由单方面辞退自己，需支付解除赔偿金。记者今日获悉，通州法院已经审结了该案，法院一审认定某制药公司系违法解除与刘某的劳动关系，判决制药公司支付刘某违法解除劳动合同赔偿金。2017年10月17日，刘某到某制药...

长福高速近期动工长乐福清将实现快速直达

记者昨日从市交通部门获悉，长福高速公路近期将局部动工，计划总工期3年，预计2020年建成。届时，长乐至福清将实现20分钟内快速直达，松下港、江阴港的距离进一步拉近。 长福高速起于长乐古槐镇前塘村，通过前塘枢纽互通与沈海复线高速公路、长平高速公路相连，经长乐罗联乡、福清阳下街道、龙山街道、海口镇、龙田镇、柯屿垦区，终于江阴镇庄前村，通过庄前枢纽互通与渔平高速公路、江阴疏港支线相连...