孕妇喝豆浆补钙吗
女性在怀孕期间,身体会流失大量的钙,因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇轻度缺钙,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙正常,如果孕妇严重缺钙,就会出现腿抽筋的现象,甚至引起骨软化。胎儿就是个强盗,会不断地抢走你的钙质,如果你发现自己已经出现腿抽筋的现象,说明已经缺钙很严重,如果骨钙流失10%以上,就可能会造成骨质疏松,到时候生完孩子你可能会发现身高从1.6米变成1.5...
经常长跑用补钙吗
在跑步时,虽然大量出汗导致钙离子流失,这完全可以通过日常饮食补充回来。所以不必担心运动出汗会加速钙流失。相反,户外运动接受阳光照射,可以促进骨骼钙吸收,减缓钙流失。而且到底需不需要补钙,建议先到医院或相关机构做血钙、血磷的检测,或者骨密度测定等,进行钙的营养状况评估后,再在医生的指导下进行科学补钙,并且补钙期间注意定期监测,以免补钙过量。 选择适合自己的钙产品: 1、碳酸...
10月15日上午,全国高校学生畜禽产品加工创意大赛总决赛在南京农业大学拉开帷幕。...[详情]
“僵尸肉”好吃吗?
你知道僵尸肉吧,媒体报道中令人作呕的画面让大家记忆犹新。然而在中国,有相当一部分人对另一种“僵尸肉”趋之若鹜,甚至甘愿冒着生命危险去追寻。你知道这种僵尸肉是什么吗? 咱们常说的瘦肉就像一大捆“绳子”,每一根绳子相当于一条肌原纤维。肌原纤维中有三种重要蛋白,一个叫肌动蛋白,一个叫肌球蛋白,一个叫肌钙蛋白。肌球蛋白和肌动蛋白可以像活塞一样相互滑动,因此可以拉长或缩短,产生肌肉的收缩...
宠物寄养合法吗?
双节临近,不少市民将在长假期间离京,家中宠物的照看成为问题。与此同时,部分宠物商店及宠物医院推出“寄养”业务。 记者探访北京市内多家提供宠物寄养服务的店家发现,节前一周左右即已“一笼难求”,一些店家甚至需要提前一个月预约。与火热的寄养业务相对的是,大部分店家不知宠物寄养需要资质,也不具备相关的条件,寄养前不需签订协议,存在一定隐患。记者从相关管理部门获悉,只有符合《中华人民共和...
如今,补钙从儿童、成年人到老年人已成为最普遍的保健方式。那么,儿童吃补钙保健品有效果吗?如何选购儿童补钙保健品呢?...[详情]
孕妇补钙不仅关系到宝宝对钙的吸收情况,还关系孕妇自身的身体健康!所以,孕期补好钙对于孕妇来说非常重要!那么,孕妇怎样正确补钙呢?...[详情]
钙元素是人体的一个重要组成部分,具有健齿、壮骨、消炎、抗过敏等作用,中国营养学会推荐成年人每日需钙量为800mg,孕妇为1000mg,哺乳期妇女为1500mg,老年人为800-1000mg。那么正确补钙的方式有哪些呢?佰佰安全网与您谈谈这方面的老人疾病安全小知识。钙元素的重要性 钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常...[详情]
