慢跑适合听什么音乐
1、选择自己喜欢的,并符合自己心情的,整个跑步过程中歌曲的整体的风格要相近。 2、在跑步的过程中,人的身体会随着跑步时间进行一定的变化。刚开始进行跑步时要进行伸拉和活动,从慢跑开始。这时在选择音乐的时候选择一些比较舒缓的音乐,让身体慢慢的进入跑步的状态,不能有太强的爆发力,否则身体跟不上节奏。 3、在跑步大概8分钟后,身体开始适应这样跑步的一个节奏后,但体力上会有点累,需...
孕妇胎教音乐怎么听
1、根据怀孕时间选择音乐内容 怀孕期间,孕妇可以分为三个阶段选择胎教音乐,孕早期胎儿的听力器官才刚刚开始发育,这时可以选择一些比较轻快的音乐来听,这样的音乐能够消除早孕的一些烦恼和不适,给孕妇带来很好的心情。到了孕中期的时候,胎儿听力器官已经发育成熟,这时可以选择较为丰富些的音乐来听,能够增加轻松活泼的感觉,每天听两次最好,可以选择在孕妇休息的时候听,当然睡前听音乐效果最好...
网络走红之后,“橙色书包”却在部分网友及儿童权益保护专家里,引发质疑...[详情]
收受彩礼拒退还 听 法官这样判
贵州一男子遭女友悔婚且拒退彩礼,法院判决要求女方返还贵阳一男子与女友订婚,女方收受彩礼后悔婚,彩礼也不想退。难道婚约没了,彩礼也打了水漂?昔日恋人反目对簿公堂。近日,贵州贵阳乌当区法院审理了此案。收了彩礼,女方悔婚家住贵阳的小林,今年32岁。2016年10月,经人介绍认识了比自己小3岁的丽丽,两人接触没多久便确立了恋爱关系。相处一段后,两人感情迅速升温,开始谈婚论嫁。2016年...
听专家说“诺如病毒”如何预防?
你听说过诺如病毒吗?对于大多数人来说,对诺如病毒还十分陌生,那什么是诺如病毒?又该如何预防?四川省疾控中心急性传染病预防控制所主管医师刘雅琼称,诺如病毒是引起全球胃肠炎暴发流行的最重要病原,致病力强,较低病毒浓度即可引起感染暴发,曾被称为“诺瓦克样病毒”。前不久,成都一家幼儿园发生了群体感染诺如病毒。 9月24日成都市锦江区贝多彩幼稚园一小班25名儿童中有11名儿童回家后持续出...
自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望,消极处事,十分不利于人们的身心健康,那么如何克服学生的自卑感呢?佰佰...[详情]
如今很多老年人到了年龄,退休居家,慢慢找不到自己价值感所在。那么,无价值感会影响老人健康吗?...[详情]
热闻一:女子因男友不愿帮自己吹头发爬上楼顶欲跳楼 8月1日早上5点多,杭州余杭有名女子爬上四楼要跳楼,起因据说是她洗完澡男友不肯帮她吹头发。最后女子被民警和消防强行救下。 这种理由也算旷古烁今,大早上的,太能折腾了。 记住跟女孩能哄就别吵,你永远不会占理的。 热闻二:扎心了!小伙为情欲跳江民警: 我30岁还没谈恋爱 近日,湖北一20岁小...[详情]
热闻一:快递员骑马送包裹 “雪中送件”厉害了我的快递小哥 看咱内蒙古的快递小哥,雪天路滑改骑大马送快递~ 每当遇上坏天气,快递员的运输配送就成了个大问题,尤其像大雪封道的时候,简直寸步难行。不过,内蒙古巴彦淖尔的一位“敬业”快递小哥在下雪天,积雪严重马路打滑的情况下。他为了不耽误送货时间,骑上自己的蒙古马送货,一天上午就送出了三、四十单快件。套马的...[详情]
