老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
3·15期间苹果再次成为投诉的重灾区。...[详情]
深圳600架无人机发广告 爱中国爱香港
全球巡展的时光大篷车、整个港湾点亮中国红、无人机变换出“我爱深圳”“我爱香港”“我爱你中国”......11日晚,深圳湾上演了这惊艳的一幕。 近日,香港上演一系列暴力事件,导致当地多处被破坏,人民生活受影响,令人痛心。国务院港澳办新闻发言人杨光表示,连日来,香港激进示威者屡屡用极其危险的工具攻击警员,已经构成严重暴力犯罪,并开始出现恐怖主义的苗头,这是对香港法治和社会秩序...
一对中国情侣在泰国普吉岛海滩冲浪溺水
6月26日,一对中国情侣在泰国普吉岛海滩冲浪不幸溺水,紧张之际,有现场澳洲游客立即脱衣裤跳水,顶着大浪冒险相救。最终,2名中国游客脱离危险。据泰媒报道,这对溺水的中国游客在普吉卡隆海滩冲浪时并没有穿救生衣。 脸书网友Thanawat Vinitpairoj27日上传了澳洲游客救起中国溺水情侣的图片,并赞扬游客的救人勇气。据这名泰国网友讲述,自己是一名自由摄影师,当天应澳洲游客要...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
昨天,职场社交平台脉脉上有用户报料称,爱奇艺最近在进行裁员,比例大概在15%-20%,裁员的补偿大概是N+1,对此,爱奇艺表示,...[详情]
很多人都想要来到中国,能够有中国的签证也是他们的梦想。但是想要有其他国家的签证是简单的,但是想要拥有中国的却不是那么的容易,所以今天来说一下中国签证,有哪些规定吧。 中国签证种类 1.Z字签证,发给申请在中国境内工作的人员。2.X1字签证,发给申请在中国境内长期学习的人员;X2字签证,发给申请在中国境内短期学习的人员。3.C字签证,发给执行乘务、航空...[详情]
醋在我们的日常生活中起着非常重要的作用,是一种不可或缺的食物。醋的保健养生功效,相信大家应该有目共睹,对我们的身心健康好处多多。而本文佰佰安全网为您讲解的是有关老人爱呷醋能健身防病吗的老人饮食安全知识,一起去看看吧!老人爱呷醋能健身防病吗? 醋是人们日常生活中不可缺少的调味品。它含有3~6%的酸味成分,其醋酸含量在90%以上,还含有柠檬酸、乳酸、氨基...[详情]
