高腰速干瑜伽健身裤

练瑜伽要穿紧身裤吗

一般都会建议紧身的瑜伽服，很多动作需要对身体有一定程度的扭转或最大程度的打开身体，宽松的衣物容易曝光。 瑜伽的作用： 1、瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的; 2、瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养; 3、瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法...

老人如何拍打腰腹健身

拍打腰腹 用两手掌或握拳，以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左腹部，左手拍打右腰部;右手拍打左腰部，左手拍打右腹部。左右拍打上、中、下腹部和左右拍打上、中、下腰部。左右各拍打100~200下。可防治腰酸、腰痛、骨质增生、消化不良、腹胀、便秘等。 如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，...

男子高铁吸烟造成列车降速 被拘留5日

乘坐高铁不准吸烟。近日，一名旅客在乘坐高铁列车时，因吸烟引发列车烟雾报警，造成列车降速，受到石家庄铁路警方行政拘留的处罚。12月23日，旅客王某自北京西站上车，乘坐北京西至武汉的G557次列车前往定州。列车刚开出十分钟，王某的烟瘾发作，于是他便在3号与4号车厢连接处的厕所内点上一根烟吸了起来，随即引发列车烟雾报警。接报后，石家庄乘警支队列车乘警立即到达现场，将王某当场查获，随后...

王梦恕代表:雾霾不会导致高铁降速

“雾霾不会导致高铁降速,外面再黑铁路也照样运行,跟钢轨有关系,飞机可能是这样,它最抗自然灾害,一般不会出现问题。”全国人大代表、中国中铁副总工、中国工程院院士王梦恕在接受记者采访时说。早前,郑州铁路局洛阳供电段的工作人员利用40分钟的列车运行空档期,中断陇海线运行,拆除了3根横跨陇海线的废弃电线。王梦恕表示,郑州铁路事件为外界引起的问题,技术上没有出现过什么问题。“铁路晚点都要...