健美运动心脏

健美操是什么运动

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。[1]跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。 竞技健美操竞...

心脏病老人如何运动

锻炼要有运动处方 对于住院治疗(比如做过支架手术等)的患者来说，出院之后，医生会对患者进行运动心肺功能测定，来评估患者身体所能承受的最大消耗是多少，并据此来制订运动处方。 此类患者最好按照运动处方锻炼，如果自行运动，很可能出现运动过量或运动方式不当，导致病情恶化。对于病情较轻的心脏病患者来说，可以根据自身感受(不出汗、无胸闷气喘)，以及心率(低于100次7分钟)，自己制订...

QQ群里发来卖假币的消息 男子动心

“君子爱财，取之有道”。对于钱，勤劳致富当然是正途，但总有些人要动歪脑筋，走旁门左道。众所周知，假币是国家明令禁止制作、运输、购买、使用的，然而奉节小伙胡某却把买假币、用假币当成了自己“发财”的“捷径”。近日，经重庆市奉节县检察院提起公诉，法院以购买假币罪判处胡某有期徒刑1年，并处罚金3万元。QQ群里发来卖假币的消息胡某是奉节县汾河镇人，小学文化，今年30岁的他还处在待业状态...

老人因冠心病发作心脏骤停 众人9000多次心脏按压

“非常感谢厚街医院的医护人员，是他们尽心尽力，才把我丈夫从鬼门关拉了回来！”王世凤感叹。20天前，她的丈夫韦先生（广东阳江人，59岁）在酒店工作时，因冠心病引发心脏骤停，不省人事倒地。在随后的81分钟时间里，酒店的同事和厚街医院6名医护人员接力徒手对其进行心脏按压9000多次，同时配合气管插管、呼吸机辅助通气、紧急除颤等救治举措，终于将其从死亡线上拉了回来。昨日上午，医院再次对...