健身减脂可以吃哪些水果

孕期上火可以吃哪些水果？

孕妇上火吃什么最好 火龙果：富含矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。 西瓜：夏季吃西瓜很是符合季节的习惯，因为西瓜性凉，就算吃的过多不会引起 上火 ，反而还能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。注意西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时。 苦瓜：凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。 梨：这梨大家公认的知道能够去...

宝宝发烧可以吃哪些水果

爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。 苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。 香蕉：给宝宝吃点香蕉，能帮助通便。 草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。 梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。 ...

有些水果最好不要在饭后吃

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...