米酒炖鸡蛋做早餐吃好吗

养胃又补肾可选泥鳅炖鸡蛋

待泥鳅煮得裂开了肚子，放点剁辣椒、姜丝、葱花，一道美味的泥鳅炖鸡蛋便做好了。盛到碗里，金黄的蛋花、褐色的泥鳅、红辣椒、绿葱花，浓浓的汤鲜香扑鼻，趁热吃几口，那种鲜美与醇香，套用一句广告词：一味入口，终生难忘。饱了口福不说，最叫我高兴的是，当晚我就没有起夜，胃里也没有火辣辣难受的感觉了。在二姑家调养了几天，连吃了几次泥鳅炖鸡蛋，脸上就有了红润。按二姑的说法：这才像个正当年的黄花...

有机鸡蛋好吗

此外，鸡蛋中的卵磷脂，经人体消化吸收后，还能释放乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经细胞中传递信息中的一种化学物质，它在脑中含量越多，对增进记忆力也越有裨益，并可避免60岁以上老年人常患的记忆衰退症。同时，对各种年龄的人，均有保持和增强记忆力的作用。 吃鸡蛋虽有益处，但不是吃得越多越好，从需要量和消化功能考虑，老年人以每天吃1个鸡蛋为宜。 有机食品安全知识：蛋黄中除含胆固醇外，卵磷脂...

女子每天坚持做早餐 让她瘦了10斤

张玲梅坚持每天做一份营养早餐 拍摄的部分早餐照片 “卡路里要花在早餐上。”这是西南大学动物科技学院研一女生张玲梅，在她的微博“@饱饱的玲梅w”上的简介。的确，每天做一份营养早餐，这事她已坚持了三年，张玲梅告诉记者，正是因为每天早起做早餐，让她瘦了10斤。记者浏览了张玲梅的微博，她的早餐食材以玉米、面包、牛奶、紫薯、馒头等为主，再依照自己的口味烹饪，比如清蒸紫薯、燕麦牛奶、牛...

中国队聘当地华人厨师做红烧肉炖鸡腿

为了让中国代表团更好地备战里约奥运，不少运动队把首站都放到了位于圣保罗的中国奥运代表团大本营，在这里调整时差、训练备战的同时，也能够吃到更加适合中国人口味的中餐。奥运村的餐饮不适合中国人口味据了解，这次中国代表团并没有配备随队厨师，而是在当地聘请了两名中国厨师，每餐提供10多道凉菜与热菜。其中，炖鸡腿、红烧肉最受中国健儿欢迎。主食方面，除了米饭，运动员们还可以吃到馒头与春卷。已...