动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗,而健身单车也是很受欢迎的一种运动器械,那健身单车和动感...[详情]
老人使用大转轮有什么禁忌
大转轮是小区健身器材的一种,双手握住转轮手柄,同时向顺时针或逆时针方向转动;锻炼思维能力和手脚的灵活度。 功能:增强肩带肌群力量与弹性,改善肩关节柔韧性与灵活性,预防治疗肩部疾病,适用于肩关节僵硬,活动障碍(如冻结肩、肩周炎),有利于肩部外伤的康复。 在使用转轮这类健身器材时,需要站在器材一侧,双手握住一侧立柱,然后双脚交替迈上一侧立柱下方圆型脚踏环,双手握紧转轮上方一侧...
孕妇乘游轮有什么限制吗
大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格,乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过,每艘船的规定都不一样,你在预定前,一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求,你最好还是带上关于你孕期所有情况的资料,以备不时之需。 如果怀孕期间一切正常、健康,那么孕妇乘轮船旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式——享受海洋...
经初步清点,这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作...[详情]
深圳摩拜单车涨价 使用共享单车注意什么?
摩拜在深圳实行新的计费规则。起步价由1元/30分钟调整为1元/15分钟,时长费由1元/30分钟调整为0.5元/15分钟。单车骑行套餐生效期间每次骑行前2个小时免费,超出部分按每15分钟0.5元收费。按此计价规则计算,用户骑行一小时的费用上涨了0.5元。使用共享单车注意什么? 不破坏车辆共享单车给我们提供了便利,但是却不是所有人都知道爱护它,不时看到少了脚蹬子、挡泥板、车筐的单车...
深圳暂扣共享单车 使用共享单车要注意什么?
深圳用半年时间,在全市范围内持续开展人行道净化行动。“净化行动”5月进入全面整治阶段,记者从深圳市城管局监察支队了解到,截至5月31日,全市共净化人行道3360公里,除清理各种占道设施外,5月全市共清理409辆占道“僵尸车”、暂扣10538辆共享单车。今年3月底,深圳市城管局发出关于开展人行道净化行动的通知,提出要集中半年时间,在全市开展人行道净化行动。通知列出了净化行动的工作...
现在流行自行车风潮,骑脚踏车代步兼运动的人越来越多。于是动感单车这项有氧健身运动也越来越受到大家的喜爱。那么,使用动感单车该注意...[详情]
共享单车的出现有效打通了城市交通最后一公里,给人们的出行带来了极大便利,得到了越来越多的人认可,但随着而来的违规停放、违规骑行、盗窃私占、涉自行车事故不断攀升等问题日益凸显,究竟该如何正确使用共享单车呢?佰佰安全网为您普及相关的交通安全小知识。有关共享单车的简介 共享单车是指企业在校园、地铁站点、公交站点、居民区、商业区、公共服务区等提供自行车单车共...[详情]
到户外公共场所的健身场地活动筋骨、锻炼身体,是许多老年人喜欢的健身方式。坚持合理健身,会令我们身强体健,延年益寿。但如果反之则有可能受到伤害。那么,在公园健身该注意什么呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的公园安全小知识吧!在公园健身的好处 1。保持全身肌肉的正常张力 人体正常的肌肉张力是经常属于微微收缩的状态。在这种状态下,肌肉虽然在工作,但耗损最小,需...[详情]
