健身操微盘

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

又现“杀鱼盘”电信诈骗

现如今，电信诈骗可谓花样繁多、名头不少，近日，黑龙江省齐齐哈尔市警方就破获了一起典型的“杀鱼盘”电信诈骗案件，9名犯罪团伙成员被一网打尽。其实，“杀猪盘”“杀鱼盘”都是一种以不特定人群为目标的电信诈骗案件，不同的是，“杀鱼盘”的诈骗金额较小，针对的目标人群主要是未成年的学生。黑龙江：小学生成“杀鱼盘”诈骗目标小丽是黑龙江齐齐哈尔市建华区一名小学五年级学生，小小年纪的她怎么也想不...

微商正规军为微商正名提出“微商五条”

2015年年初，就有微商运营团队称:“2014年是微商的成长年,2015年则是微商爆发年,微商将对电商产生巨大的冲击。”近期，微商接连被媒体曝光，从90后卖毒面膜致人毁容到央视报道微商存在传销现象，无论是微商从业者还是消费者，都或多或少的蒙上了一层“心理阴影”，对微商这一尚处于成长阶段的商业形态造成了打击。不过，我们看到一些微商的“正规军”正在浪尖上积极的为微商正名。在5月22...