感冒了能健身运动吗

感冒了能骑动感单车吗

正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道感冒了能骑动感单车吗？ 感冒是...

感冒了适合游泳吗

其实如果感冒的话，最好不要去游泳。人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧同时你又在感冒的话，过多消耗自己的体力和热量。 病毒引起的感冒，会造成身体乏力，头晕昏沉。如果是这种严重性的感冒，不去游泳是最好的选择。如果非要去游泳的话反而会加重感冒，起不到锻炼身体的效果。 如果感冒同时伴有发烧，流涕等症状，还是建议不要去游泳。否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，也会让...

上海马拉松1.4%参赛者受伤，全民马拉松是健身运动还是伤害运动？

原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动，全国各地都在定期不定期的举办，他的意义到底是什么？组办者准备好了吗？谁来评估与监管？ 原标题：上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早，2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑，近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩，共享盛宴。不过，今年的“上马”仍然有一些意外发生：上午8点55分，一...

男子看一场电影感冒了 夏季流感进入高发期

昨天，记者从宁波市第一医院、李惠利东部医院、宁波市妇儿医院、浙江大学明州医院了解到，最近感冒发烧的病人不少，其中也有人确诊是感染了甲型流感病毒。宁波市疾控中心在八月份的健康防病提示中也提醒市民，从往年情况来看，冬春和夏季是宁波流感的高发期，最近宁波已经进入流感高发时期，注意防范。40岁男子看了一场电影结果感冒了先是鼻塞，嗓子疼，然后整个人昏昏沉沉，提不起劲，体温一度飙升到39℃...