奥斯顿游泳健身

养肝补肾粥，顿顿不重样

首乌粥： 原料：首乌30g，粳米100g，大枣3枚，冰糖适量。 制法：首乌放入砂锅，加水适量用中火煎煮，然后去渣，取浓汁，将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适量同煮为粥。 特点：何首乌具有强壮神经作用，可治疗神经衰弱，有助于血液的再生，能降低血脂，缓解动脉粥样硬化的形成，故本品可应用于肝肾不足，头晕耳鸣，头发早白，贫血，神经衰弱，高血脂，便秘等症。 山药蛋黄粥： 原...

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

25岁小伙顿顿吃外卖 ICU抢救107天！

一次聚餐，竟然让25岁小伙小川(化名)突发急性重症胰腺炎，在医院ICU抢救107天，期间经历了大小5次手术。一个半月前，他已经转到肝胆胰外科普通病房接受后续治疗，不日即可出院。回想过去5个多月的经历，小川既痛且悔：“我太不把自己的身体当回事了。”他希望，自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人，毕竟，没有健康，又如何打拼?25岁小伙顿顿外卖，体重飙升至210斤5日上午，记者在病房...

公司涉嫌仿冒“奥利奥“饼干外观 被起诉

2月1日，央视财经频道《消费主张》栏目对我县“河北马氏康达食品有限公司”和“河北腾丰食品有限公司”生产“山寨食品”问题进行报道。省、市领导高度重视，要求宁晋县从快从严从重调查处理。省、市市场监管部门，第一时间组成督查组赶赴现场督查。宁晋县委、县政府主要领导第一时间赶赴现场，成立指挥部，下设专项工作组，组织宁晋县市场监管局、公安局、河渠镇等有关部门，对两家企业进行依法调查。经查，...