后背拍打健身法

老人怎样进行拍打健身法

1、肺经护肤 从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。 敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。 清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好。 2、胆经养发 胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。 每天用力敲打胆经，左右各2...

哪些老人适合拍打健身法

经常便秘的老人 以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左侧腹部，左手拍打右侧腰部，然后左手拍打右侧腹部，右手拍打左侧腰部，左右拍打上、中、下腹部或腰部100下。经常拍打腰腹部，可防治腰痛、腰酸、腹胀、便秘和消化不良等疾病，也可使腰肌灵活，防止扭腰岔气。劳累时拍打，可有舒服解乏的作用。 想延缓衰老的老人 坐势，左臂下垂，掌心向后，以右手掌拍打肩关节。再将左臂向前平伸，掌心先...

男童遭生母虐待 双手烫伤后背被剪刀所伤

“我爷爷，我要爷爷。”今天下午2点半，当龙龙的奶奶抱起龙龙，让护士给他带上生命监测装置时，孩子高举裹着纱布的双手，不停地蹬着双脚，哭着要找爷爷。由于臀部还有大面积的血痂，龙龙的动作一旦稍大点，就会牵动到血痂上的纱布，疼的他腿部一抽。这是《法制日报》记者赶到龙龙病房时看到的情景。龙龙的奶奶说，孩子心里很恐惧，只要一睁眼看不到爷爷奶奶，就会不停地哭喊。而造成孩子恐惧和一身伤痕的原...

公交司机不满车门被拍打 狂飙截停小伙进行暴打

(原标题：殴打骑车外卖仔) 因不满骑车送餐小伙拍打公交车门，司机一怒开车狂飙截停对方，下车后二话不说将对方一顿暴打。昨日上午，司机卢某清被控故意伤害罪在广州越秀区法院受审。骑车男拍车门被司机暴打卢某清，广东惠东县人，初中文化。据指控，2016年3月7日12时20分许，刘某安骑自行车途经广州市越秀区东风东路锦城花园车站2号站时，卢某清正驾驶261公交车往该站停靠，因261公交车与...