什么是扁平足
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。可以吸收地面对脚的冲击力量,还可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。其实,平足的人很常见,而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等...
如何预防形成扁平足
1.体育锻炼 经常参加适量体育锻炼,使身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,像跳绳,跳高,跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。 2.抬起脚部 经常站着的话,要注意休息,休息的时候还要注意抬起脚。即使是经常要坐着,也要经常抬起脚部。 3.垫起脚部 在工作的时候,可以找一些废旧的书等来垫起脚部。如果在家,可以向左侧躺而且抬起脚部来减轻韧带的压力。 4.不要久坐 加快脚部血...
有一位已经怀孕9个月的准妈妈发来消息,说自己在红专路与政六街一家饭店吃饭时,吃到了一只身形健硕的“...[详情]
黑色轿车突然失控 撞倒护栏后翻车
“这车撞得太狠了!”12月14日23时许,大东区东北大马路迎宾酒店门前,一辆轿车在行驶途中突然失控,撞倒了路上的护栏后侧翻。据了解,司机在事故中受了轻伤。目击者介绍,当日23时40分左右,这辆黑色轿车在行驶至迎宾酒店附近的弯道时突然失控,先是撞倒了路中间的护栏,在逆向车道行驶了一段距离后发生了翻车事故。现场可以看到,黑色轿车倒在路上,车身多处已经变形得不成样子,附近约六七十米长...
黑色轿车隔夜酒上路 被警方查处
时值岁末,距离年尾越来越近了,为全力遏制饮酒后驾驶引发的道路交通事故,营造良好的道路交通环境,郑州交警九大队结合正在当前开展的“平安守护”专项行动,按照部署,灵活调整警力部署,采取多项有力措施,进入酒驾查处常态化。“不分时间和地方,24小时集中开展酒后驾驶整治专项行动,严查酒后驾驶交通违法行为。”1月16日早上7点30分,郑州交警九大队杨柠副大队长带队,在嵩山路长江路交叉口进行...
您是不是经常听家里人说,多吃些黑色食物对身体好,比如黑芝麻,黑豆,黑米等等,那么这些黑色食物是不是真的对身体有益处呢?...[详情]
近日,网友反映在呷哺呷哺北京悠唐店用餐时,吃到一半餐桌上竟出现几只蟑螂乱爬。让我们来看看今天的热点...[详情]
