健身好处感慨

老人走路健身的好处

人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循...

慢性胃炎老人健身好处

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...

大陆包机接巴厘岛滞留旅客 台媒感慨

为营救因火山喷发滞留在印尼巴厘岛的大陆旅客，大陆官方日前启动应急机制，派出多架包机前往;台湾则是旅客自助，还要付部分费用。有台媒3日称，这种强烈对比充分显现两岸护民能力的强弱悬殊，"可以预见，未来台胞在海外遇到危难，向大陆驻外单位求助的人一定会越来越多"。据台湾中央日报网络报3日报道，巴厘岛火山喷发后，大批旅客滞留当地。大陆民航局立即启动应急机制，要求营运巴厘岛航线的东航、南...

杭州男子飞行途中救晕厥病人 朋友圈感慨被爆赞

{[ images ]}--> 王利宏这样写道：“结束欧洲心律年会回国飞行途中，在万米高空，有乘客突然昏厥，我听到机长呼唤赶去救治，先要出示证件证明是医生才可以接近病人，从没想到我随身带的名片居然起了证明作用。量血压，测心率、氧饱和度，问病史，考虑血管迷走性晕厥，经平卧、吸氧等处理病人情况稳定，一路平安。看来随身带张名片还是有用的。”016月23日中午，记者采访了刚刚结束一台手...