健身计划星期表

揭秘“忧郁星期一”现象：为何星期一不遭人待见！

首先先看一组相关调查，美国盖洛普公司发起的一项调查显示：70%的人讨厌或“完全脱离”自己的工作。这就是精神病学家和职业生涯规划师所说的“忧郁星期一”。 人们经常会在周一感到疲惫、失眠、睡眠质量不佳、情绪低落，对此美国相关专家对这一问题进行了专门的研究，结果显示人们不喜欢周一是生理与心理多种因素作用的结果。 忧郁星期一产生原因一、轻松过后的紧张难适应！ 据科学研究表明发现...

健身计划还需量力而行！

然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...

男子求婚送了金手链 一星期就变色

在杭男子买金手链向女友求婚 一周就变色差点闹分手 在杭男子买金手链向女友求婚 一周就变色差点闹分手安师傅和女朋友恋爱两年，2017年2月14号，他买了一条金手链，送给女朋友，算是求婚，结果两人差点闹分手。求婚送了金手链，一星期就变色安师傅：“送给我女朋友嘛，过情人节，准备给她求婚的，买来给她，情人节加她的生日。”杭州石桥路大润发超市里有一家六桂福珠宝店，安师傅说，2月14号那...

套牌出租车安装“飞机表“ 3公里走表700多元

轻轻一按，出租车打表器就像飞机一样快速飞跑，3公里路程就能多走表700多元，而乘客却毫无察觉。近日，广州白云机场交警通过缉查布控系统查获1辆安装“飞机表”的套牌出租车。 记者昨日从省公安厅机场公安局获悉，5月17日16时22分，交通缉查布控系统自动比对发现，悬挂粤AA15××车牌的红色起亚出租车涉嫌套用灰色长安面包车号牌，已进入白云机场。交通指挥室接到预警信息后，第一时间向就近...