老人走路健身的好处
人在行走时,肌肉系统就像一个转动的水泵,能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动,能促进全身的血液循环,有利于提高氧气的消耗,还能增加心脏的起搏力度,对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了,一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右,基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候,我们可以慢慢来,循...
慢性胃炎老人健身好处
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...
炼汞作坊停工后,负责人未采取安全措施对遗留成品汞作妥善处置,三名小学生进入作坊玩耍,并将成品汞装进...[详情]
夫妻炼地沟油时被当场抓获
近日,长沙市雨花区食药局黎圫食药监所在雨花区黎圫长善路一民房里发现一地沟油窝点,执法人员要求该窝点停止生产。执法人员还请社区通知城管部门依法处置。在雨花区黎圫街道长善路上的一处民房里,执法人员发现一对夫妇正在炼油。在民房里,一辆满是油垢的小货车上还有一个蓝色的装油的大桶。该民房的地面、油桶上都是油垢,卫生条件堪忧。正在炼油的男子表示,这些油都是来自于长沙各地的餐馆,“就是到处拉...
女子密闭空间炼“秘药”致汞中毒 险危及生命
最近,省第二医院接诊了一例汞中毒的患者。因为在密闭的空间内炼药,女子吸入了大量挥发的汞,差点引起急性肾衰竭,危及生命。经过了 4 次的血液净化治疗,才转危为安。家住齐齐哈尔市的刘女士经常在家制造秘方药丸,药丸的主要成分包括水银 1 两、火硝、白矾等。这天,她像往常一样在一个密不通风的屋内炼药,不料炼制秘药的锅里冒出黑烟,当时她并未予以重视,等到黑烟愈加浓烈时,1 小时已经过去了...
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛运动健身法有所了解,尤其看重的是提肛运动的好处,那么,老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
老人健身的好处很多,你知道哪些运动适合老人健身吗?错误的运动方式又有什么呢?今天小便带大家一起看一下。...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念,所以公园、广场上也少不了正在健身的老人,然而,对于老人健身,甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么,老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法? 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法,这种不受场地和器材限制,简单易行,随时随地都可以练习。特...[详情]
随着时代和观念的进步,老年人也越来越注重自己的养生和健康,所以我们经常能见到锻炼身体的老年人,但是,老年人只有在户外才能健身么?孰不知老年人在床上也是可以进行一些健身的,想知道吗?老年人床边健身法有哪些好处?佰佰安全网来介绍相关的老人健身安全小知识。什么是床边健身法? 老年人床边健身法是专为老年人设计的健身法。生命在于运动,健康长寿是我们每个人的心愿...[详情]
