气血不足母乳少

老年气血不足如何调理

老年气血不足如何调理 1、果蔬补血 就贫血的老年人来说，一定要多吃一些杏仁、橘子和西红柿以及椰子等多种水果。在这些水果里面含有十分丰富的铁元素，从而起到良好的补血作用。但是，老年人的消化能力并不是很好，大家一定要将新鲜的水果去掉核，之后榨成汁再给老年人食用，这样能够帮助老年人进行更好的消化和吸收。 2、中药补血 中药补血也是常用的一种方法，相信女性朋友们都有吃过阿胶，...

气血不足的孕妇如何补气血更有效

气血不足的孕妇如何补气血更有效 1、食疗补气血。孕妇在怀孕期间应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。其实，备孕期开始，女性就应该注意营养均衡，这样才能给怀孕生子打好基础。 2、气血不足且伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。孕妇如果有这样的情况，不妨适当尝试一下。 3、气血不足的病症...

7旬大妈吃素吃出肌少症

近日，第二届中国老年医学大会学术会议在杭召开，为减少老年住院患者因营养不良导致一系列问题，促进临床营养规范化管理，全国“老年临床营养实施示范基地”在大会中正式揭牌。营养不良是常见的老年综合征，在老年住院患者中发生率极高。据统计，我国近7成老年住院患者有营养不良问题，营养不良会导致患者住院日延长、术后并发症增加、功能依赖、感染及死亡率增高。以长期营养不良导致肌少症为例，不久前，浙...

男子不足30秒偷7件内衣

6日，在南沙区黄阁镇经营一家店铺的杜小姐报料，自己最近晾在店门前的内衣裤经常被盗，幸好最近安装了监控，小偷再次作案时拍下了全过程。市民杜女士在南沙区黄阁镇经营一家美容养生店，平时一家大小和员工都住在店里，因为没有地方晾衣服，也只得在店铺外架一个架子。她说，刚开业没多久就出现过内衣裤不见的情况，当时也并没有太注意，后来随着被偷的衣物越来越多，“以前曾经试过晾高一点，结果最后还是不...