健身健美运动教程电子版

旅游合同电子版有效吗

很多平台都已经开始用电子合同，金融借贷、房屋租赁，这是个趋势，易云章也只是其中一个。但是旅游一般不会只给签电子合同，旅行社是在客人去不了旅行社的时候才会签电子合同，只要合同是真实有效的，那么是具有法律效益的。旅游合同的具体内容如下： 1、供中华人民共和国境内(不含港、澳、台地区)旅行社与旅游者之间签订团队国内旅游(不含赴港、澳、台地区旅游及边境游)合同时使用。 2、双方当...

电子版航班延误证明怎么开

如果旅客是直接跟航空公司购买的机票，在能查询到航班确实延误的情况下，退票时通常不需要提供延误证明。但如果旅客是向代售点购买机票的话，就要视情况而定。小编建议旅客在遇到航班延误时，一旦有退票打算，则应及时向航空公司开具延误证明，以防万一。 一些人问：哪些原因导致航班耽误才能得到赔偿?如旅客证明自己确实因航班延误遭受了财产损失，则航空公司应予赔偿。 这里有两点需要明确，一...

老人安全电子书第17期运动健身康复篇

年纪大了之后，一些疾病纷纷找上门来。而对于有疾病的老人来说，除了用一些药物和饮食进行治疗外，适当的运动锻炼也能起到不错的治病防病效果。 然而，随着科技，尤其是外科手术的发展，人们对健康的关注重心，渐渐从预防疾病转移到治疗疾病上。有的人认为，生了病也没关系，还有医学给我们保底嘛，大不了最后还能去医院。却几乎没有想过，其实运动本身就能治病。 举个例子，有很多老人骨折常常是做了手术...

老人安全电子书第18期运动健身防护篇上线

对于老年人来说，健身是保证老人身体健康的一大法宝。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利，但是，如果不会正确使用，不仅锻炼效果不佳，有时还会对身体造成伤害。我们在小区偶尔会看到中老年人使用健身器材的方式是五花八门，一些本应该用手操作的却用脚操作，本应该轻拿轻放的部件却常常听到巨大的撞击声，错误的操作方式和运动方式随处可见。最常见的是仰卧起坐器材的错...