青麦精华粥做法步骤

补血益气粥的做法有哪些

材料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。 做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡。锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。 功效：花生、红豆、紫米和红枣都是很好的补血益气的食物。 材料：粳米，生晒参、红枣、羊乳各适量。 做法：先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用。...

必须掌握的补肾养血粥做法

补肾养血粥准备食材 1杯黑米1杯黑豆2个核桃。配料：适量枸杞、适量黑芝麻、适量莲子、适量花生。 补肾养颜粥做法 【1】先把食材洗干净放入高压锅内，加入适量清水; 【2】盖上锅盖，大火上汽后转小火，煮25-30分钟后，关火自然放气; 【3】把煮好的粥汤和米分开装了，早上喝稀的中午喝粥。提示：最好不要把黑芝麻和别的食材放在一起洗。 补肾养血粥功效 冬季必吃食物，补肾...

南昌首张“踩青罚单已开

3月3日，一名穿着红色衣服的男孩在草地上嬉笑玩耍时，被东湖区执法局队员及时制止。随后执法人员向其监护人员，开具了《当场处罚决定书》，并处罚了人民币10元。虽然我们经常说，爱护绿化，不能踩踏草坪。可践踏草坪罚钱，还是第一次听说！这究竟怎么回事呢？原来，自南昌东湖区某公共场所改造后，周边环境大为改善，吸引了许多市民慕名前来。但随着游人增多，一些不和谐的音符也时有响起。许多小孩肆意抛...

智能家居产品的正确选购步骤

怎样才能选购到适合自己的智能家居产品呢?相信很多朋友在刚开始时，都是很迷茫的。智能家居市场目前来说还不很规范，佰佰安全网在此特地总结了七大要点，提醒消费者在购买智能家居产品时要睁大眼睛看清楚，尽量避免及减少不必要的损失。一、明确需求我们首先要清楚自己的需求是什么，想要一些什么样的“智能”。我们知道，盲目的安装智能家居产品不仅会令您日后的智能生活大打折扣，而且还会令你的支出大大增...