减脂健身后要补充蛋白

为什么孕期要特别重视补充蛋白质？

为什么会说蛋白质在孕期非常重要呢？来看佰佰安全网小编为您解答吧。 1、植物蛋白的作用不可忽视 蛋白质一般分为两种，一种是动物性蛋白，比如肉蛋鱼等；一种是植物性蛋白，主要有谷类、豆类等食品。而提到蛋白质，往往人们第一个想到的就是动物性蛋白质，却忽略了植物蛋白重要的营养价值。 科学研究表明，大豆中含有的蛋白质比鸡蛋中的高3.5倍、比牛肉中的高2倍、比牛奶中的高13倍。更重要...

老年人为什么要补充蛋白质

老年人为什么要补充蛋白质 现在一些老年人由于疾病因素，肉类吃得很少，主要怕各种肉类油脂、胆固醇过多，增加心血管疾病风险，特别现在已经患有各种疾病的，如高血脂、心脏病、糖尿病等，吃肉更是谨小慎微。 当然，也有一些老年人肠胃功能不好，吃不下多少，即使吃了肉，吸收也差，仍然消瘦、营养不良。 其实我觉得还有一个因素，就是老年人营养知识太少，对一些食物的营养作用不够重视，比如老年...

外卖吃出一只好大的虫子 顾客：给我补充胶原蛋白吗

点的外卖盒饭里，竟然吃出一只好大的虫子。17日中午，汉口市民李女士被恶心到了。后经记者协调，店家给予了三倍的补偿。 李女士说，17日她在汉口融科天城的公司加班，中午和同事三人通过饿了么点了永和大王香港路店的外卖，她点的是新宫保鸡丁饭，另外两名同事点的是咖喱鸡肉饭和大王香菇卤肉饭。饭送到后，两名同事先吃了，她还没吃两口，赫然发现碗边有一只一厘米多长的虫子，恶心得直想吐。 “这么大...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...