关于新手囚徒健身计划表

新手爸妈须知:关于宝贝洗澡的琐事指导

1块温暖的毯子。 在给宝宝洗身上前，先给他洗脸。这时洗，比他进水后再洗要容易。给宝宝洗脸不需要用香皂或洗面奶。你可以用干净的棉球沾上温水，然后把水挤出来，给宝宝洗脸。 如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚，你要先用沾湿的棉球轻拍几下，使它们变软。再另拿一块干净的棉球，分别从鼻侧向外擦拭宝宝的双眼。 然后按照下面的步骤，轻松给宝宝洗澡： 保持室内温暖，洗澡水要温而不热，感...

新手滑板技巧

1、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。 2...

衡阳婴儿被新手妈妈反锁车内

6月4日19时左右，在衡阳火车站的售票厅外，上演了惊险一幕。一名“新手”妈妈陷入慌乱四处求助，称自己年仅一岁的孩子被误锁在小轿车内，车内氧气稀薄，如果不及时救助，后果不堪设想。危急之时，衡阳铁路公安处民警赶到现场，在周围群众的帮助下成功破窗，将被困车内的婴儿安全救出。接到报警后，衡阳站派出所民警王雄和值勤的特警一同赶到现场。“我的宝宝被锁在车里将近半个小时了，快帮帮我！”看到...

胖女孩健身1小时 尿变酱油色血指爆表

原标题：视频|75公斤女孩减肥健身1小时 尿变酱油色血液指标爆表送进ICU刚高考完的女生小兰，一米六的个子，体重达到了75公斤，过胖的身材一直让她耿耿于怀。为了让自己改头换面，前不久，小兰开始了瘦身计划。 武汉市民小兰：“想在开学前有个新形象，去健身房锻炼，踩了1个小时动感单车，腿部有些疼，以为是正常的，过几天疼得很厉害，而且还出现了酱油色的尿液。感觉很害怕，家人就把我送到医院...