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最好吃的海岛旅游

最好吃的海岛旅游安全知识

什么品种的西瓜最好吃?
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最好吃的海岛旅游安全新闻

上海最好吃的羊肉到底在哪儿呢?
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七宝羊肉、崇明羊肉、松隐羊肉、张桥羊肉、真如羊肉、周浦羊肉等,这分布在申城各处的羊肉美食究竟有啥不...[详情]

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坚果,营养好吃不过量!

坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]

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