老人如何制定合适的健身计划?平时要经常检查血压、脉搏、体重等变化,定期到医院查体。要有良好的生活制...[详情]
骑动感单车时心跳多少合适
动感单车的心率应该保持在最大心率50%-60%合适。 1、根据常规计算最大心率的方法计算,你的最大心率是190,你在动感单车锻炼的时候最大心率达到180多,计算下来将近达到最大心率的95%,应该说,心率比较快了。我们Spinning课程中最高心率不应该超过最大心率的92%。 2、如果说从心率表的读数上看最大的心率达到180多,应该说还可以,因为你不可能始终维持这么高的心率...
老人开什么车合适
1、全球鹰GC7 尽管吉利方面一再表示全球鹰GC7面向的受众为26岁以上的男性消费者,但实际上全球鹰GC7的设计却显得较为年轻,尽管让我颇有本田第8代ds">雅阁(图片|报价|团购)的感觉,但大灯以及中网的造型营造出“凶狠”的氛围,与雅阁的居家范儿完全不属于同一个类型。放眼整个车身,特别是红色的版本,这时的全球鹰GC7就会显得柔和很多,也会很自然的让人的视觉重心从前脸...
近日下午,在江西南昌市西湖区朝阳新城观洲小区里,一辆共享单车竟然从天而降,一位老人不幸被砸。...[详情]
住户高空抛下共享单车 被砸老人受伤不幸离世
近日,一位老人在南昌西湖区观洲小区里不幸被一辆从天而降的共享单车砸中。4月1日,老人已不幸离世。监控显示,3月29日下午4时04分,一辆黄色的共享单车从观洲小区10栋一单元的楼上被抛下,居民楼门口的一名老人不幸被砸中,当场被砸倒受伤,地上留下一滩血迹。4月1日,多位观洲小区居民告诉记者,老人已不幸离世。当晚,记者还从桃花派出所获悉,该案件现已移交到南昌市西湖公安分局刑侦部门处理...
共享单车遭活埋 使用共享单车注意什么?
工作人员从建渣下清理出大量的单车。 挖掘出的单车已严重受损。 埋在建渣下的单车。7日上午11点过,在成都市武侯区武兴五路附近,编号为“23130714”的一辆共享单车重见天日。约两月个前,有人扫码将它骑行到附近,之后便成为“沉默车”,直到有人发现它被埋在建渣之下。经初步清点,这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作人员心痛不已。目...
天气忽冷忽热人就很容易患上鼻炎疾病,尤其是老人身体抵抗力差就更容易患上鼻炎疾病,鼻炎疾病的发生经常导致患者出现鼻涕不断,咽喉不舒服等症状,给我们的生活带来了很多麻烦,尤其是老人一旦患有鼻炎疾病世界很危险的事情。那么,鼻炎老人如何运动健身来缓解这一现象呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓鼻炎? 鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、...[详情]
老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]
