健美运动皮肤

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

饮食是产后皮肤健美的大功臣

多数蔬菜富含维生素A，有利于润滑皮肤，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等，可增加皮肤弹性，防止皮肤干燥、脱屑等。黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C，对除皱、抗衰老，治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。 胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤润白，并有防皱功效。 甜菜：脸色苍白的人可...

春季皮肤易过敏 赏花要当心！

日前，浙江宁波20多岁女孩小童和闺蜜们赏油菜花，回家后眼睛奇痒，被确诊为过敏性结膜炎。医生介绍，春季是这类病症的高发季，过敏源是植物花粉、动物皮毛、羽毛等。曾有一5岁女孩，赏花后患病又长期没有得到治疗，左眼裸视力降到0.04，通过角膜移植才恢复到0.4… 提醒大家：花粉对正常人是无害的，但过敏体质的人，则易发生花粉过敏。在赏花的同时，大家要注意春季花粉过敏现象也较为普遍，容易出...

女童患“蝴蝶宝宝” 皮肤溃疡糜烂

吹弹可破，通常用来形容皮肤非常细嫩。苏州8岁的女孩金金，却得了一种怪病——身上的皮肤稍稍一触碰，就会起疱溃烂。经过医生检查确诊，女孩患的是大疱性表皮松解症，这是世界上最痛苦的疾病之一，患者皮肤脆弱得就像蝴蝶的翅膀，因此又被称为“蝴蝶宝宝”。“蝴蝶宝宝”，这个听起来很美的名称，让金金受尽了折磨，但在妈妈的细心陪伴下，金金还是忍痛坚持每天上学。 记者探访 每隔两天要换药，剧痛又奇痒...