杠铃是锻炼全身各处肌肉的工具之一,有曲杆和直杆的两种杠铃,那大家知道杠铃杆曲杆和直杆有什么区别吗?...[详情]
推荐:三大户外亲子游戏,享受属于你和ta的快乐时光
1.套圈游戏 适用年龄:18个月+ 推荐理由:不要以为套圈游戏是庙会上成人的专利,小宝宝也同样适用。套圈游戏可以作为所有目标类游戏的入门课程,随着宝宝的年龄和熟练度的增长,可以通过增加距离或者更换目标物来提高难度,保持游戏的兴趣,套中的东西也可以作为孩子的奖励。 2.粘粘球 适用年龄:2岁+ 推荐理由:粘粘球比赛是非常适合孩子和家长一起娱乐的,家长和孩子可以在不同距...
杠铃杆种类
简单地说,杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类,而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状,直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上,例如: 长2200/2010毫米,直径28/25毫米,重量为20/15公斤,两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米,直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小,因此杠铃杆也细一些,方便抓握。另外中间部分没...
昨天下午,一中年男子在洞庭湖岳阳楼草船借箭景区水域垂钓时,竟“钓”起一具尸体,市民随即报警。...[详情]
铁路客服:除夕最怕“新年快乐”
2017年春运大幕今日开启。昨日,在上海火车站一侧的上海铁路局12306客户服务中心,每个坐席上的客服人员都在不停地忙碌着,接听电话几乎从没有间歇。“已经连续8天没有休息了,这段时间忙着解答太多旅客的问题。其实,回乡的急切心情我也有。”来自江西的值班班长郭颢说道。听到最多是什么?如何才能买到票“别骗我了,这些票都是被你们预留在自己这里了,让我们打工的回不了家,这个电话我就不挂了...
郑州货车撞歪一根电线杆 线杆45度歪斜
28日清晨,一辆货车在西四环撞歪一根线杆,之后后轮又从其根部碾过,导致线杆斜歪45度左右,非常危险。 中午12时许,在西四环南水北调大桥南,西四环路西奥体中心2号安全门口,正对大门的一根水泥线杆被车辆从根部碾压,露出钢筋,线杆向东成45度歪斜。线杆周围有不断进出的车辆和人群,十分危险。门口一位保安介绍,高压水泥线杆上是昨天晚上被撞断的,“一辆大货车先撞了线杆,后轮碾过根部,后...
漫漫怀胎十月实在太无聊,在不看电视、少用电脑的情况下,读书就成了最好的消遣方式。各种孕期类、育儿类书籍也可以让准妈妈积累知识,做...[详情]
女人永远都觉得自己的鞋柜里缺少一双美丽的高跟鞋,女人也总抵不住高跟鞋的诱惑……踏着细碎的脚步,女性优雅的姿态便展现出来。柜台里各...[详情]
中国共产党成立100周年之际,聂海胜、刘伯明、汤洪波3名宇航员在空间站祝党“生日快乐”。据海客新闻视频显示,他们身后的党旗国旗十分显眼,三人齐声说“祝伟大的中国共产党生日快乐!”此外,视频还发布了几组航天员工作的最新画面。不少网友留言称“这是来自太空的祝福”“来自遥远太空最亲切的祝福”“空间尺度上最远的祝福”……...[详情]
大暑节气常在“中伏”前后,是酷热盛行之时,也是喜热作物生长速度最快的时期。炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等,这些都是暑湿耗伤气津的表现。医药学家李时珍曾提出“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”意思是说喝粥能健脾益气、补充身体气津的亏耗,以补虚损。在此为大家介绍...[详情]
