老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
视频中的50元纸币其实是发行于1999年的庆祝中华人民共和国成立50周年的纪念钞,而100元纸币是...[详情]
第六届国际灸法大会(ICM 2018)
第六届国际灸法大会(ICM 2018)宣传图让艾灸成为中国的名片国际灸法大会(InternationalConvention of Moxibustion,英文缩写ICM)是由世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会主办、北京大医堂国康科技有限公司承办,国家中医药管理局、世界中医药学会联合会、中国针灸学会等国内外多个行业协会和组织协办和支持,国内外知名艾灸品牌、艾灸领军企业和灸...
2018第六届全球云计算大会·郑州站
2018第六届全球云计算大会·郑州站 (Cloud Connect China 2018)宣传图随着科技的日新月异,云计算、大数据、物联网等技术应用正不断推动并优化企业信息化建设。在此背景下,2018年,已经过五年历史积淀的全球云计算大会·中国站将首次升级改版,开启“一年两地双站”模式,重点聚焦产业应用及商务对接,旨在提升云计算热门应用行业的用户参与度,更充分、更透彻地优化云...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
终于开始了今年的第一场雪,小伙伴们都欢呼下雪带来的惊喜,真是美丽得亮瞎眼啊!没错哦,大雪天确实有可能让你被闪瞎眼哦。...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
最近南方普降大雪这场认真的雪可以说是非常走心了 连江浙沪的水乡之地都蒙上了一层可观的积雪南方的朋友们久不见雪高兴得像三百斤的孩子 他们纷纷Po朋友圈雪景配的文字无外乎「好高兴」「好开熏」一类的话 不过小编也要在这里提醒大家,因为天气原因,雪后路面可能会结冰,出门要小心路滑哦! 一、雪天骨折“偏爱”中老年女性49岁的吴女士上班途中摔倒,右膝盖跪地致膝盖...[详情]
