随着健康生活理念不断深入人心,拥有一张健身卡已成为一种生活时尚。 那么, 健身卡不能退 维权该找...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动:...
今年8月,周先生为了能够带孩子游泳,购买了一家名为“VERYfitness”(非常健身)健身房预售...[详情]
女子办了两年的健身卡 卡还没到手老板就跑了
方女士在南坪步行街附近一家名为“我行我塑”的健身房办理了健身卡,可还没领到卡,该健身房却关门了。和她一样情况的还有200多名消费者,目前,方女士一行人已经报了案,并向工商部门举报。2016年11月初,方女士在南坪步行街一家名为“我行我塑”的健身房办了一张使用权限为两年的健身卡,花费900元。同年12月初,方女士到该健身房开卡使用,可就在健身过程中,方女士越来越感觉情况不对。“...
女子花4000元办张健身卡许久未去 健身房称作废
图为吴女士的美日健身入会协议 11月7日晚上11点多,宁波市民任先生在东论生气地发了一则帖子,他的妻子吴女士早前花3999元在美日健身俱乐部办理了一张号称终身卡的“超级白金卡”,可到了今年11月1日,却被告知这张卡“过期了”。“意思是我花近4000元钱就买了张年卡?并且不知会我们,单方面宣布卡作废,这套路也太深了!”任先生郁闷至极。健身卡“变脸” 3999元办了张健身房的终身...
QQ、微信、微博被盗,这些已经都不算什么了,现在的骗子已经不会通过盗取你的账号来欺骗你的亲友了。他们会做“高仿号”,在你不会接到...[详情]
