老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
富德生命人寿快速反应,总公司与当地分、支机构上下联动,第一时间启动绿色理赔通道,密切关注事件进展,...[详情]
李克强:生命平等 一定实现大病保险全覆盖
近日,李克强在洛阳考察河南科技大学第一附属医院新区医院,了解大病保险推行情况。总理说,大病保险是中国特色社会主义医保体系的重要组成部分。实践证明,大病保险不仅能保证患病群众得到治疗,也解决了许多人的后顾之忧。今年一定要实现大病保险城乡居民全覆盖。李克强:生命是平等的,人人都应享有医保服务李克强询问几位来此看病的城镇和农村居民是否都有医保,以及医药费报销额度和自费比例等情况。总...
女子为“硕士高富帅“离婚怀孕 发现对方证件全假的
通过网络认识了“高富帅”,正处在婚姻不合阶段的燕子以为自己“幸运”的遇上了“真命天子”,谁料想,这个金龟婿不仅是两岁孩子的爹,连身份证和户口本都是伪造的。6月1日,经江岸区人民检察院起诉,90后刘某因犯重婚罪,被法院一审判处有期徒刑一年。 社交软件上遇到“高富帅”2015年7月5日,25岁的燕子在网上认识了网名叫“哼哼”的男士,两人聊的很投机,当天就约出来吃饭唱歌。慢慢地,两人...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
