红绿手健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

两司机闯红绿灯 结果出事了

一秒钟，能发生什么？在句容市区的洪武路与文昌路交叉路口，发生一起两车正面相撞交通事故。起因就是双方驾驶人，都在抢绿灯最后1秒过路口！22日，句容交警部门告诉记者，这一事故导致两辆小轿车在路口猛烈相撞，两车受损严重，此外两车驾驶人及乘坐人共6人不同程度受伤。6月20日傍晚5时20分许，接警后，句容交警大队事故中队民警立即赶到事发路口。到场后，立即进行现场警戒，抢救伤者，疏导交通...

小学路口没红绿灯 家长怎么放心

图为学生放学时，罗杏琳在门口指挥学生秩序 “学校门口的马路未设置有红绿灯，家长们自愿组成义工服务队轮流在马路上指挥交通。”13日，广西柳州市柳石路小学家长罗杏琳说。当天下午，柳石路小学放学时，罗杏琳和几位家长身着反光服，手上挥舞着旗帜，站在该市鱼峰区柳石路马路上指挥交通。此时，正值下班高峰期，川流不息的车辆阻挡住学生欲过马路的脚步。 罗杏琳让学生们聚集在马路等候，等家长们挥动...